IRON MAN DE AUSTRIA 2011 KLAGENFURT

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por urbano, 13 Ene 2011.

  1. urbano

    urbano INFIER TEAM SL

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    Bueno abro este post , para todos aquellos que vayan este año a correr o ya lo hayan realizado años anteriores y asi nos puedan informar un poco de alojamientos , forma de viajar mejor.........................
    Estoy empezando a mirar el viaje y toda ayuda sera poca jejejej
     
  2. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    Yo voy este año desde Málaga, el alojamiento lo pillé en verano, he preferido no arriesgar y lo he hecho con tiempo, he alquilado una casa junto al lago donde nadamos.
    El vuelo lo estoy mirando ahora, y creo que voy a volar hasta Munich y allí alquilaré un coche para ir a Klagenfurt, esto me salé mucho más barato que volar directamente. El problema es que los vuelos más baratos son los de Iberia y yo prefería volar con Air Berlín, pero no encuentro nada barato....por ahora, el billete más barato que encuentro sale en 154.00euros ida y vuelta.....seguramente lo reserve la semana que viene.
     
  3. Guser

    Guser Miembro activo

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    Yo voy vía Munich y Klagenfurt. La bici la enviaré por DHL, porque no me la quiero jugar con los aviones y el coste va a ser similar por el extra peso y volumen.

    De hoteles, he llamado a todos los que están entorno a la salida (5km) y no queda ni una sola habitación en Karnten. Finalmente y aunque voy con mi mujer, dos habitaciones separadas (las últimas), en "All you need", que es nuevo y cerca de la salida...

    Sobre lo que he podido leer de la carrera y a falta de que opinen los que la conocen:

    - Natación: Probablemente muchos golpes en función de tus tiempos y por tanto donde te toque. En el canal debe ser dificil adelantar si estás en el pelotón.
    - Bici: Muy rápida, con alguna rampa intensa pero corta y muchos toboganes a lo largo del recorrido. Probabilidad alta de chaparrón durante el recorrido. Ignoro si los descensos son técnicos y con mucha curva, o son sencillos y seguros.
    - Carrera: Llana.

    Ambientación impresionante, muy recomendable para familias y "supporters" ya que les acercan en autobús a algún punto de la bici. Mucho calor y mucho frío si llueve...

    Espero que la gente nos cuente.
     
  4. chanklas

    chanklas Miembro activo Probadores

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    Hola! Yo tambien ire a Klagenfurt! Me gustaria que me comentases lo del tema de enviar la bici por DHL. Que precio te cobran, donde te la dejan, cuanto tardan, tienes que desmontarla?? Muchas gracias
     
  5. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    +1... con Iberia son 150 pavos.
     
  6. urbano

    urbano INFIER TEAM SL

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    Bueno yo estoy barajando el ir en avion directo desde barna o madrid a klagenf. y mirar aparte el hotel por alli pero si dices que estan todos los cercanos pillados el una putada.
    Otra opcion que estoy barajando es desplazarme desde zaragoza alli con una camper que tengo y pillar plaza en el camping que dicen no hay problema.
    Espero ir esta semana a la agencia y que me den una una cifra mas o menos del avion y hotel para ir descartando cosas.
    Sobre el Im en si dicen que es en teoria el menos duro y muy bonito para realizarlo a ver si es verdad.
     
  7. Guser

    Guser Miembro activo

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    Chanklas, no he investigado mucho todavía... Si no recuerdo mal en la propia página del Ironman Austria hay información al respecto.

    El año pasado me cobraron creo que más de 170€ ida+vuelta por llevar el maletón de la bici en el avión a Niza. Por si fuera poco, de 4 personas que íbamos, 3 bicis no llegaron a su destino... En este caso, como no hay vuelo directo, las probabilidades de pérdida son mayores y encima te arriesgas a que te cobren más vuelos, e incluso que no quepa en el avión (son muy pequeños).

    El llevarlo por DHL no está exento de riesgos, pero yo este año voy a probar.

    Sobre si hay que desmontar o no, eres tu el que la empaqueta y el coste de los portes guarda más relación con el volumen que con el peso. De modo que cuanto menos ocupe, mejor. Algo que no se me ocurrió pensar cuando compré la maleta más grande de los universos conocidos para que cupiera la bici sin desmontar...
     
  8. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    Urbano tienes que tener en cuenta un par de cosas, si vuelas directo a Klagenfurt(logicamente es la opcion más comoda) a parte de que el vuelo se te vera incrementado bastante, el coche de alquiler(si tienes pensado alquilarlo) es mucho más caro en Austria que en Alemania, casi el doble, por lo que un vuelo a Munich es más barato y te ahorras tambien la pasta del coche. El problema es que te tienes que meter 300km despues hasta Klagenfurt aunque las carreteras son bastante buenas.
     
  9. Guser

    Guser Miembro activo

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    Es cierto, corrigo: Como no hay vuelos directos a precios razonables (voy con mi mujer y hay que multiplicarlo todo por 2), pues hay que hacer escala...

    Este sábado, primera salida larga en bici... Buenas sensaciones y muchas ganas, pero queda mucho camino todavía!
     
  10. llaunaman

    llaunaman Novato

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    Hola a todos, yo he hecho 3 veces el IM de Klagenfurt y siempre me he alojado en este albergue os aseguro que es un lujo de sitio sobre todo ya que esta situadi a 300 metros de boxesy la salida de natacion, no tienes que coger coches para desplazamientos y demas, el entorno lleno de pizzerias donde se como y se "pimpla" de coña, de precio esta muy asequible, las habitaciones son para seis personas con su propio baño en la habitacion. En fin a mi parecer es igual que un hotel pero si vais en grupo esta de muerte. Yo soy del CN Mataro y siempre hemos ido alli. El dia de la carrera te habren el comedor a las 4'30 para poder desayunar. El entorno fantastico.
    Solo puedo hacer que recomendarlo.
    Para el viaje, lo he hecho en bus, en coche y en avion (2) con transbordo y algun que otro problema con bicis y demas. lo mejor cohhe y la calma.
    Suerte a todos. Os dejo el link del albergue.

    http://www.hihostels.com/dba/hostel...lagenfurt---Universitätsviertel-004007.es.htm
     
  11. llaunaman

    llaunaman Novato

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    Perdón por las faltas de ortografia pero me rompí un dedo y lo tengo a la virulé.
     
  12. urbano

    urbano INFIER TEAM SL

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    Gracias por la informacion acabo de mirar disponibilidad y esta lleno para esas fechas , gracias de todos modos.
    Pero cuentanos como es la carrera, ambiente, temp. .................
    un saludo
     
  13. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    Buenas, subo este post a ver si os interesa lo que he encontrado.
    Estaba negociando con DHL el transporte de la bici y me han hablado de esta empresa http://www.bulletbike.es/ , se dedican al transporte de bicis para Ironman, y te la transportan sin desmontar, dejandotela despues en la T2..por lo que me comentan son bastante profesionales y el precio es bastante bueno, ya he hablado con ellos son bastante competentes.
    Si conoceis a alguien del sur que le interese me vendría bastante bien ya que la empresa está en Vitoria y para bajar para Andalucia sería conveniente juntar 3 ó 4 bicis.

    Por cierto,¿teneis ya los vuelos? ¿con quién y por cuanto os sale?
     
  14. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    Bueno pues ya estamos aquí, en menos de una semana ya estaremos en marcha.
    Yo vuelo el jueves por la mañana y espero estar allí para la hora de almorzar, al final he enviado la bici con los de biketransport y creo que me he quitado un peso de encima, ya me olvido de la bici y a centrarme en la carrera.
    Espero coincidir con algun español por allí, que luego con tanto guiri se echa de menos el acento latino.
    No se, tengo unas sensaciones raras, distinta a otros años....estoy nervioso pero todavía no me veo allí, no me da la impresión de que solo falten unos días.
    Este año casi no le he metido volumen y voy demasiado descanzado,no se si eso sera bueno ó malo, ya os lo diré la semana que viene.....
    !!!!!!!!SUERTE A TODOS Y QUE OS SALGA TODO SEGÚN LO ENTRENADO!!!!!!!!.
     
  15. llaunaman

    llaunaman Novato

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    Natacion en un entorno espectacular, los 3,8 no te los quita nadie y alguna ****** tampoco, Boy, Boya, Boya y giro boya hasta llegar al canal 800 m finales que te lleva la corriente hasta la rampa de la primera T1. Bici a vueltitas con unos paisajes de cine rapiditas con subida fuerte en algun tramo pero corto despues descenso y a completar la 2ª vuelta, T2 y salvese quien pueda la marathon, aunque con la gente que hay solo te queda qiecorrer, pasado el camping hay un tramo en solitario por una urbanizacion en el que podras caminar a tus anchas pues no hay mucha gente JEJEJEJE ahi es donde recuperas el resuello, bucle y apara la plaza del dragon pasando por boxes y el griterio de la gente, algo que debes disfrutar por que te quedara en la retina. Dos vueltitas al dragon y para meta, disfruta ese ultimo km, sencillamente el mejor IM que puedas hacer. Nunca lo olvidaras.
    Esperamos vuestras cronicas a los que teneis la suerte de poder ir a partir del lunes, no nos falleis.

    SUERTE Y A POR TODAS DSCN5631 (Large).jpg
     
  16. bernarcoto

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    yo lo hice el año pasado y consegui un albergue en la otra punta de Klagenfurt , pero era lo unico y ademas superbarato, es una residencia de estudiantes que suele cerrar en verano (porque no hay estudiantes; ;-)) pero que en esa epoca estaba abierto . creo que el nombre era Mladinski dom, probad ahi. Lo del vuelo, ryanair creo que vuela hasta alli, pero no estoy seguro desde donde.
    nadar en el lago es una maravilla, si tienes sed puedes echar un trago porque es agua cristalina, en el canal, la gente te lleva en volandas, la subida de Rupertiberg, ( la mas dura) tiene mucho ambiente, es posible que caiga alguna tormenta , pero mas bien por la tarde , o sea que a no ser que vayas a hacer 6 horas o mas en la bici, posiblemente te pille corriendo (lo que se puede agradecer y todo), en los descenson , solo hay un par de curvas que te pueden dar un sustito, pero hay marshalls avisando,
    y lo de la carrera, un poco de envidia, al pasar por el centro de la city y la gente tomando sus cervecitas, y tu alli , medio muerto.
    es superbonito, os lo pasareis muy bien,
    suerte y ya lo contareis.
     
  17. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    Pues ya estamos aquí de vuelta, Llaunaman no lo podia haber descrito mejor en tan pocas lineas.
    El año pasado ya estuve en Roth, que es bastante parecido a Klagenfurt, aunque como bien decían por aquí, este es mucho más comodo para la familia. Por si alguen esta aburrido os voy a escribir una breve cronica de la varrera.
    Como venía diciendo en anteriores mensajes, este año había cambiado un poco la metodología de entreno, metiendo menos volumenes y más descanzo, cosa que a mi me traía preocupado ya que estaba acostumbrado a entrenar muchas horas y pensaba que era la unica forma de mejorar, aunque ya hacía tres semanas que estos entrenos me habían dado buen resultado en Zarautz.

    Llegue con la familia a Klagenfurt el dia 30 por la tarde, y en esos tres dias me deje llevar un poco por el espíritu consumista de la Expo y me dediqué a relajarme en el Wordsee, intentando no rallarme mucho con el tema competi y dejar los nervios solo para el dia de la carrera.

    El dia X es un dia muyyyy largo que empieza a las 4 de la mañana, y que para los que vamos con mujer y dos hijos es aún más dificil ya que a parte de los nervios propios de la carrera está la tipica preocupación por los niños y por la mujer y por el madrugón que les hacemos darse.

    Estabamos en una casa a 7km de la natación, por lo que en 10min estamos en el Parking, me despido de la familia y me pongo los cascos a todo volumen para no pensar en nada ni fijarme en nadie, solo en mi y en mis paranoias...que no son pocas, y a las 5.30 estoy entrando en boxes. La carrera es a las 7, por lo que tengo tiempo de preparar tranquilamente la T1 y la T2, tan tranquilamente que cuando me doy cuenta ya son las 6.30 y el lago está a mas de 1km andando( este año han cambiedo la salida del agua y la T1, y estan bastante separadas) llego a la playa a las 6.50 y me coloco al lado de un chileno con el que dialogo unos minutos.
    La salida al agua es espectacular, la temperatura fuera es de 10-12 grados y como el agua esta más caliente, se puede ver el humillo salir del mar, tambien vemos a cientos de personas en los diques, los globos Ironman, la música, el speaker..... genial.
    Sin darnos cuenta estamos entrando al agua, y yo creo que salgo un poco más adelante de lo que mi tiempo refleja, pero es que la gente iba muy reservona y nadie se querí poner delante.
    La natación se resume muy rápido, una locura de golpes, estuve recibiendo palos durante 3.8km, la gente te quiere pasar por lo alto, por debajo,nunca había realizado una natación tan sucia, y eso que la primera bolla estaba a 1400mtrs.
    Lo de los ultimos 900mtrs por el canal es una pelicula aparte, para la gente de afuera es muy bonita, pero dentro es una pelea continua por mantener la posición sin que te rompan la cara.

    En 1h y 8min estoy fuera del agua, con la sensación de que se podia haber nadado más rapido, pero bueno contento por mejorar el tiempo del año pasado, la T1 es un poco lenta por la distancia a la que se encuentra pero en unos min estoy en la bici para dar la primera de las dos vueltas a un circuito de 90km con 800mtrs de desnivel + en cada una de ellas.
    La carrera tiene unos primeros 30km bastante rápidos en los que se circula paralelo al lago, lugo empieza una parte un poco más rompepiernas, y por el km 60 vienen un par de repechos duretes en los que hay rampas del 9-10%, por último los 10km finales vuelven a ser bastante rápidos.
    La primera vuelta la hago a pulso y sin forzar mucho, aún así la completo en 2h 28min por lo que intento seguir el mismo pulso sabiendo que la segunda seria más lenta ya que si intento mantener el mismo ritmo me haría subir mas el pulso, y tenia ganas de bajarme a correr con fuerzas, ya que se que es mi fuerte y donde realmente se gana ó pierde tiempo.

    Durante la segunda vuelta coincido con un par de españoles con los que me adelanto y adelantan varias veces,uno de ellos se llamaba Ion y el otro no lo recuerdo, aunque llevaba un mono de un equipo catalán, en el km 13 de la bici es donde más incomodo me encuentro, ya que la bici me empieza a hacer ruidos raros y estoy ya un poco hasta los huevos de la bici, tengo ganas de correr.

    Al final entro a boxes en 5h 11min, por lo que la segunda vuelta la he dado 13min más lenta que la primera.
    La T2 es muy rapida,3 min, y en nada estoy corriendo para dar la primera vuelta de dos en un circuito que va desde la T2 hacia la izquierda durante 7km, luego se vuelve de nuevo para hacer un bucle y correr dirección Klagenfurt hasta llegar al centro del pueblo y volver de nuevo al lugar de salida para dar la segunda vuelta.
    Yo tenía las pautas muyyy claras, empezar a 4.30- 4.40 he intentar mantener ese ritmo el maximo tiempo posible, olvidandome de la gente que me adelantara en los primeros km, aúnasí los dos primeros km me salen a 4.15 y 4.20 por lo que practicamente me freno y me obligo a correr mucho más lento clavando los proximos 15km a 4.40-4.42.
    Por el km 17 empiezo a sentir pequeñas molestias en la rodilla, la misma que me obligó a retirarme de la maratón de Sevilla, eso me hace descentrarme un poco y durante 4 ó 5 km estoy más pendiente a la rodilla que a la carrera, pero aunque el dolor no remite tampoco va a más y no me impide correr comodamente por lo que sigo a lo mio y empiezo la segunda vuelta.

    Al empezar los últimos 21km veo mis dos Holigans, Manuela les a comprado unas manoplas que hacen ruido y se han comprado unas camisetas naranjas...ese es el momento más emocionante de la carrera, no se porque pero me pongo a llorar, mes paro a darle un beso y se preocupan un poco por verme llorar,creo que es la primera vez que me ven llorar (por lo menos mis niñas), les digo que no pasa nada y que en un ratito estoy listo, que me vayan comprando un helado de 2 bolas de los que tanto les gusta a Irene.

    En ese momento se que todo va a ir bien, me encuentro perfectamente de patas y creo que la rodilla no va a ir a peor, por lo que miro el pulso y afronto la última media con bastante optimismo para bajar olgadamente de las 10h. Sigo a mi ritmo de 4.40 aunque el pulso es un poco más alto. Faltando 12km me adelanta un chaval español con el que coincidi en la bici, Ion, intento pegarme a el y vamos charlando un poco, llevamos el mismo ritmo por lo que vamos bastante comodos. Faltando 4km el se queda un poco y yo decido tirar hasta el final, aunque sin ir a tope ya que noto que se me empizan a subir los cuadriceps y no quiero fastidiarlo todo por ganar un par de min. 42km giro a la izquierda y a disfrutar de los últimos 200mtrs......que subidón, todo estaba a tope de gente gritando tu nombre, y por fin el speaker grita Antonio Hernández From Spain.

    Ahora mismo la sensaciónes son un poco agridulces, por un lado tienes la alegria de haber superado un nuevo reto y por otro te haces la pregunta de ¿¿¿ya esta???¿¿¿y ahora que????.
    Ahora voy a disfrutar del verano con mi familia, cosa que no hago desde hace años por culpa del Titan, al cual este año no pienso ir, y en septiembre me plantearé lo que hacer el año que viene, aunque va ganando muchos enteros la opción Cozumel.

    Saludos a los españoles que conocí por Austria, Salva Morillo el cual termino un poco ****** y creo que se quedó sin Loft para Hawaii, a Javier y Cristina de Cadiz( Ellos si que son verdaderos Ironman), a Ion por su compañía en la carrera a pie( entro un par de min. detras de mi), y a dos chavale de Ceuta con los que charle varias veces pero a los que despues no coincidi ver más, espero que les haya ido de genial, uno de ellos debutaba y estaba de los nervios.

    Mi tiempo final fue 9h 47min 4seg 1.08+5.11+3.18 ( más transiciones) 327 de la general 71 de mi categoría.
     
    Última edición: 7 Jul 2011
  18. Godfather

    Godfather Miembro Reconocido

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    Enhorabuena Antonio, pedazo de tiempazo!... Aun asi yo es que sigo alucinando con los tiempos y posiciones finales, te cascas 9h47' con lo ****** que es hacer esas marcas/ritmos y quedas el 347 absoluto, es decir 346 pollos por debajo de 9h 47', pfff esto es una locura.

    Saludos!
     
  19. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    La gente esta muy pero que muy fuerte, cada vez la gente esta más preparada. De todas maneras yo prefiero pensar que más de 2500 pollos han quedado detras jejejeej.
     
  20. Danimoon

    Danimoon Disfruta y punto.

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    Hombre es que ganar a 9 de cada 10 no es moco de pavo!!!.
    Enhorabuena compañero.
     

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