En mi caso llevo 12 años sin comer productos de origen animal. Y todas las analíticas que me voy haciendo me han salido bien. Y desde el año pasado entrenando de una manera organizada y metódica. Y he mejorado aún más mi condición física. Ahora para diciembre retomare los entrenos después de dos meses de parón ( de entreno).
Gracias a todos piu Carne Tifossi ........ Mayormente duda con tanto suplemento , demasiados ?! Puede que lo más difícil per a me sea dejar leche y huevo , alternativas a calcio no suplemento artificial ?
Chavalín yo no juzgo a nadie por lo que se mete en la boca, sean trannys, veganos o veganos trannys, que supongo que también los hay. Sin embargo con una leve insinuación en mi comentario ya deduces que soy un fumeta y que la marihuana destroza mi cerebro, al igual que vosotros que defendéis esa alimentación tan sana que hay que complementar a base de pastillas de vitaminas y no se que mier-das más hay asociaciones de marihuaneros que defienden que cura hasta el cáncer y dan tantas razones o más que vosotros para defender su postura. Come lo que te salga del nabo (que es vegetal) pero al menos busca mejores argumentos para defender tu saludable dieta.
Que pena que un post que parecia interesante en el tema alimentación vengan cuatro catetos y jodan todo el post, yo como de todo y mi mujer es vegetariana y sinceramente desde que la conocí he mejorado muuuuuchiiiiisimoooo mi alimentación ,no se por que ese catetismo de algunos con el tema alimentación ,que es lo que os ofende ? Que un vegetariano ande mas que vosotros? aqui nadie a dicho nada de que no comáis lo que OS salga del rabo ,solo están preguntando por un tipo de alimentación,en fin seguir con la panceta y el colesterol por las nuves ,que pena la incultura que tiene la gente
He visto varios mensajes antiveganos y de verdad, no lo entiendo. ¿porque dicen que se les impone esta ética? ¿porqué rajan de esta manera? Cada día esto se parece más al fútbol o a forocoches....... Si no eres vegano para que entras??????¿¿¿¿¿¿¿¡¡ te aburres? Apoyo de un no vegano bebedor de cerveza.
Bueno, este post está retratando a mucha gente. En fin, por comentar algunas cosas: Soy vegano, desde julio del año pasado, aunque empecé como ovo-lacto-vegeteriano hace 6 años. Pero quien compra y cocina en casa soy yo, y mi familia sigue comiendo de todo. Cocino hasta para la abuela de mi mujer, que cumplió 100 años el pasado 5 de Octubre. En mi caso, han pesado muchos motivos, y los éticos sobre todo. Vengo de familia de payeses, y la verdad es que ni tiene nada a ver un pollo que se compra hoy en día en el super con el criado en libertad, ni tiene nada a ver su vida. Es como comparar la vida de un toro de lidia con la de una vaca lechera de granja (no hablo de su muerte). Sinceramente, me ratifico en mi elección, me encuentro mejor que nunca, y me divierto reaprendiendo a cocinar. Y eso es compatible con que hoy haya compartido ruta con 3 foreros y que yo no haya probado ningún torrezno. Pido el mismo respeto que doy, y sobre todo no voy a criticar a nadie que coma lo que yo he comido durante casi toda mi vida. No tomo ningún tipo de pastilla ni suplemento, ni creo necesitarlo, ni creo que ninguna dieta que los necesite sea recomendable. P.S.: En mi familia (y no hablo de la política), hay muchos casos de longevidad, desde los 108 años de la bisabuela hasta los 98 de la abuela, 97 del abuelo, e.t.c.... Todos comían más legumbre y verdura que carne, pero en cuanto podían se zampaban un buen embutido o un buen guisado de carne. Eso sí, nada que ver con lo que encuentres en un Dia, Mercadona, e.t.c...
Las almendras son una fuente de calcio bastante buena, con tomar entre 8 y 10 por día es más que suficiente. Soy vegetariano hace 12 años y sin tomar lácteos llevo más de 14, tomate los cambios en tu alimentación con calma. Te animo a que sigas intentando, merece la pena. Un saludo.
yo hago dieta paleo... se nota bastante y noto como que tengo mas potencia encima de la bici... ahora mismo no se si podria estar hablando de un 15 o un 20% de mejora...
Pues mira, aunque la forma de plantear el post, o su origen, me parezca una burrada más o menos ocurrente (y van muchas ya), toca un tema sensible para muchos: No es una moda, es una forma de vida. Ya lo es para mí, como lo es la bici. Y tú, que como muchos (incluido yo), vivimos para emular a las cabras bici al hombro, o bien pegarnos una ruta de 8 horas o más, deberías entender que resulta tentador participar en cuanto se empiezan a oir las gracietas de quienes esperan la ocasión para soltar la ocurrencia de turno.
Brutal. Al lado de casa tengo un centro Paleotraining (PaleoBarcelona). Y venden los mismos botes que en un centro para culturistas. https://www.zumbu.com/ES/proteinas-...ecw0A5nDV9QKYKoYCL7YPpT-iVST831H1shoCPGPw_wcB vaya, lo que cualquier neandhertal podía comprar con sus colmillos de mamut
El problema parece ser el debate, imagino que esperaban cánticos y alabanzas por parte de todo el mundo y que los omnívoros nos arrepintiésemos por estos años de fechorías devorando cadáveres. En fin, la tolerancia no parece ser su fuerte. Disfruten de lo vegetalizado.
joan, necesitas aporte exogeno de algunos aminoacidos que no puedes conseguir del reino vegetal, tengo unos clientes que son una tienda estrictamente vegana, si quieres te paso el telefono y comentalo con ellos, son super atentos y te podran ayudar a ajustar cositas p.d. el italo troll genial tocando los eggs, como siempre...
No te mencioné en ningún momento aunque si que supongo que soy de los de "las ocurrencias de turno". Para mi un buén debate es como para vosotros una pedazo ensalada con sus cosas de colores y tal. No es por tocar los huevos pero imagino que lo parece.