[Marcha] La Cantabrona 2020

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por paporra, 2 Oct 2019.

  1. pacoptico

    pacoptico Miembro activo

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    A que te hago la larga.......
     
  2. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Poder puedes, pero no te atreves....:D:p
     
  3. Shocker Evo

    Shocker Evo Miembro activo

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    Más de 1300 inscritos, habrá récord este año?

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  4. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    A mí casi me parece más interesante la política de reagrupamientos....
     
  5. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    Como va a ir?

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  6. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Ni idea, no sé si va a haber varios como el año pasado o van a soltar más. En teoría, siendo ciclodeportiva, no tendría que haber. Coche de seguridad cerrando y en cuanto te adelanta, tráfico abierto.

    Ahora, el año pasado coincidió con Semana Santa, por lo que por seguridad probablemente fueran más restrictivos, cosa lógica.
     
  7. Shocker Evo

    Shocker Evo Miembro activo

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    En Fitur presentaron la app para el seguimiento de la prueba pero no hablaron nada de los reagrupamientos, si de tramos cronometrados.

    Supongo que sea como el año pasado (lo firmo, por organización y climatología) lo que diga la guardia civil, que por suerte o desgracia son los que mandan. [​IMG][​IMG][​IMG]

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  8. chercen

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    Buenas! He hecho la marcha los dos últimos años entrenando desde octubre, y bastante bien... el tema es que este año por motivos extra deportivos apenas he dado pedales.....

    ¿Algun@ habéis hecho la marcha con muy pocos km? Sabiendo lo dura q es ¿os arriesgaríais, si uno pretende al menos acabar dignamente?
     
  9. Alvaro segovia

    Alvaro segovia Miembro

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    Buenas, yo es la primera vez que la voy a hacer, nunca he hecho mas de 160 kms y abril es demasiado pronto para coger la forma pues el invierno no deja salir lo necesario. Si llego con 1500 o 2000 kms no voy mal y tmpc se si podre hacerla entera. Y mi duda es si hay autobus en cola pq sino habría que hacer uso del comodin de la llamada y que alguien nos recoja si no podemos con todo, objetivo llegar hasta selaya mínimo y de ahí para alante a ver como llegamos
     
  10. CURVIELLU

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    para los dos últimos mensajes ,
    se puede hacer apuntarse a la larga y si te ves en cola desde los primeros compases te tiras a la corta y aunque estés mal se termina y si vas muy mal hay el autobús recogiendo cadáveres no hay problema:cool:
     
  11. chercen

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    Tengo ganas de volver a pedalear por Estacas y la Sia.... aunq sea solo hasta el km 100 lo intentaré , y si no llego pues al bus ....
     
  12. Wallis

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    Yo la he hecho con 3000kms en las patas, si llega
     
  13. inapho

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    Os referís 3000 km desde que va de año hasta la carrera? O desde que empezasteis la temporada?

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  14. Castil

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    Es cuestión de ritmo. No mirar como van los demás sino como vas tú. Controlar las pulsaciones, si vas a vatios, los vatios, y reservar desde el principio, sin darte cera en los repechos para ir en grupo y subiendo los puertos muy despacio. Así con 1000 km la haces sin problemas, eso si, sabiendo que hay que ir en la cola desde el principio.
     
  15. Wallis

    Wallis Miembro Reconocido

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    Cuento desde enero. A día de hoy, según Strava, llevo acumulados 1200kms (comenzando en enero) y todo apunta a que llegaré con unos 3000 a la marcha.
     
    Última edición: 13 Feb 2020
  16. Wallis

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    Mucha razón. El año pasado la gente iba a fuego en los primeros 30 kms (los pros y no tan pros, por no perder grupeta). Yo me quedé fuera de marcha antes de llegar a La Cavada. En el Asón y La Sia fui recogiendo cadáveres.

    Como decía un anuncio de una famosa marca de neumáticos, "la potencia, sin control, no sirve de nada".
     
    Última edición: 13 Feb 2020
  17. Castil

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    Es un error muy frecuente, como cuando sales estás fresco, te sobreexcitas. Y en el primer puerto pasa también. Es un clásico lo de los pinchazos en la de Lagos, que son 110km, por hacer el salvaje en el llano y la torneria.
     
  18. CURVIELLU

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    CON 3000KM se hace pero con 1000km es muy ajustado puede haber fallo al final es una ruta larga y dura si vas justo son 8h de bici seguras y mil km saliendo en condiciones se hacen en un mes yo no iria solo con mil 2500 a 3000km minimo sino cadaver fácilmente.
     
  19. Shocker Evo

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    Yo la he hecho con 600-700km (+200km corriendo) en las tres primeras ediciones que si no me equivoco no había marcha corta.

    La cosa es pasar el día

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  20. Shocker Evo

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    Hay autobús.

    Pero lo mejor es que decidas ir a la corta o larga según como te encuentres ese día. El punto de decisión es en Lierganes, la corta es preciosa pero la larga tiene ese plus de mas puertos y mas largos.



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