Parez que mañana no sale nadie, si se anima alguien yo alas 10.30 paso por velodromo con otro nuevo esbirro.
¿Nuevo esbirro?. A José Luis ya lo conocemos Mel jeje. Yo toy sin flaca, así que si puedo saldré en btt sin hora. Vuelvo pa Taramundi jeje. Dios que cansao pasé el día...
Por cierto, pa poder acabar primero hay que empezar, y yo pude hacerlo gracias a Javi, Merce, el Tarangu y Cristina. Vaya asistencia, ni en la fórmula 1. Gracias
A mi me gusta esta equipación con el anagrama de la esbirria en la espalda y "los esbirros", "luarca" y "Asturias" repartido por la ropa.:shock:
Pues lo que hay que hacer ye reunise y debatilo....que os parez un día por la tarde de la semana que viene.....
A proposito.................¡¡¡¡¡¡TENEMOS CHICA NUEVA EN LA OFICIIIINAAA¡¡¡¡¡ ¡SUERTE CON ELLA¡........Y A DARLE CAÑA..:biker:aplauso2:aplauso2:biker:biker:biker:aplauso2:aplauso2
Hoy estuve con Jose Luis, haciendo la AMSTEL GOLD NAVIA, y que vos cuente él, que sé que le gustó......Hay que hacerlo mas a menudo....:rally
Pues si. Estuvimos haciendo la Amstel de nuestros vecinos de Concejo. La verdad que hay un recorrido que sin llegar a Navia, hacemos 50-60 Kms de verdadera calidad. Dicen por la Cuenca que " Pa andar bien hay que moyase". Yo añadiría que hay que salir con Javi. Se conoce todas las carreterinas de la Comarca y también las pistas. Luego, el ritmo que pone en los repechos te anima a ... ¡Seguir sufriendo hasta llegar a casa!. Hay que hacerlo todos juntos, sin dar tirones brutales pero a ritmo y vereis que entrenamiento de calidad. Repechos explosivos de menos de 300 m, falsos llanos, si da el viento... Un recorrido muy entretenido y exigente. Aun con todo llegamos a Luarca con una media de mas de 31 km/h (La rueda de Cancellara siempre es la buena). La verdad es que lo pasé muy bien. Ganas tenía de poder salir con vosotros aunque me doy mas sofocones que en años anteriores. Yo, cuando iba de retirada se me ocurrió subir el Vallín-Blanque para rematar el entrenamiento. Pues si que lo rematé ya que al bajar, por evitar una curva en mojado, me salí de trazada, entré en la CUNETA, y salí por encima de la bici. Me acordé de lo que me dijo Mel de su caída de Taramundi y me estiré bien en plan Superman pero no llevaba la Capa y caí sobre un salvacunetas de hormigón. La Look quedó intacta, ni un arañazo ya que frenó en el balao que era de hierba (Gracias a los angelinos que la protegieron). Superman esfochou el codo y el cadril, pero sin importancia. Lo dicho, hay que repetir este recorrido juntos pero la cuneta yo no la vuelvo a limpiar. (O eso espero). Es buena idea quedar un día para lo de la ropa.
Tiene buenas curvas la nueva!!! ***** como estáis,os queman los cuartos en el bolsillo,jeje. ¿Por que no nos reunimos este mismo viernes para tomar una decisión? Yo soy partidario de colores cantosos,que se vea bien a los esbirros!!!!!!!
Marcos por mí vale....lo que sí.....poner sitio y hora....luego habra que adaptase... Un video del Maraton de Tarmundi, donde se me ve con los problemas que tuve en varios sitios de la carrera, ya se sabe ¡a bajase¡ meter cadena, y a tirar como se pueda....:tonifane:tonifane:tonifane Tambien se me ve entrando en meta, soy el último del video..:nunchakus..a los demás no os localice,.... http://www.youtube.com/watch?v=BS7guw3zhwY
Muy chulo el vídeo! Vaya pu... Lo deL plato! Que se manifiesten los esbirros sobre lo de reunirse mañana,la hora la que nos venga mejor a todos dentro de lo posible.
Hoy salida con Senen a buen ritmo aunque la mojadura fue curiosa jeje. La venge...IMPRESIONANTE !!!!!!!!!!!!!!
