La Marmotte 2011! Empieza la cuenta atras!! Nos vemos el 2 de julio

Si la tormenta de este año en Somport se lía en Plan Lachat y no lo quiero ni imaginar...
Cualquier día de Julio, la diferencia de la temperatura entre Bourg y la cima del Galibier puede ser de 15ºC....
...y a esa altitud puede nevar perfectamente...

 

retirandonos fijo, el galibier esta a 2600 ... alli si hace como en la qh... te quedas pajarito jajaj

 

yo prefiero frio, sin ninguna duda, lo malo del frio es que pille bajando y del calor que te pille subiendo.

 

apuntar en la lista a moragon, otro forero que se apunta.

 

Mano1974
Pepem
jjjjjaaaaavvvvv
quesada
ikermu21
le pulga
moragon

 

Cuanto loco anda suelto. Irse a Francia a dar pedales.

 

pudiendo estar en casa comiendo bocadillos de nocilla

 

Loss que nos vamos a comer la nocilla subiendo el galibier somos!!!!!

Mano1974
Pepem
jjjjjaaaaavvvvv
quesada
ikermu21
le pulga
moragon

Vamos que nos vamos!!!

 

Pues yo también me apunto al bocadillo de nocilla... lo de aguantar hasta el Alpes d'Huez, ya es otra historia pero lo intentaré. Por cierto, ya llamé al sportcommunication y parece que los que participaron el año pasado recibirán un correo con las fechas de inscripciones para la edición 2011. Así que, majetes, cuando sepáis de algo lo podríais informar aquí en el foro!

Actualizo la lista:
Mano1974
Pepem
jjjjjaaaaavvvvv
quesada
ikermu21
le pulga
moragon
vansel

 

Alguien sabe cuando se abren inscripciones? he mandado un mail pero no me resuelven nada!

1+

 

Acabo de abrir la pagina y ponen inscripciones a partir de diciembre 2010

 

con cuantos kms pensais llegar para afrontar 5000m de desnivel a la marmotte, los que estamos en la lista? yo este año he acabado con 16000km de noviembre a septiembre y para julio estare en los 12000 aprox, voy a empezar mi 3 temporada como ciclista globero y en la primera temporada hice 14000 y la segunda 16000 como ya os he comentado.

 

Como te machacas!! este año ha sido el primero que me he tomado la bici un poco más en serio y me han salido unos 10.000 justitos y tengo la sensación que no me he bajado de la bici jaja. Supongo que tendrás más facil entrenar entre semana. Este año (temporada) acabo de empezarlo y supongo que llegaré con cerca de 10.000 que creo que es más que suficiente si están bien hechos. Lo que tenmos hacer son muchos puertos, y algún que otro entreno antes de la fecha señalada con un desnivel acumulado parecido o al menos de 3500 o 4000 pienso yo. El pirineo en buena zona...

 

tu deja los puertos hasta marzo, ahora fondo y a partir de enero a subir el umbral, lo malo es que no sera facil coincidir para hacer puesrtos juntos, lo que pretendo con saber los kms de los que vamos a ir es saber si podemos hacer grupeta en la marmotte.

 

Pues estaría bien una grupeta alli, pero mucho nivel veo yo por aqui. te veo puesto además en la forma de entrenar jeje. dicen que los tiempos de marmote son como 1 o 1,5 horas mas que la QH. Este año mi objetivo de la QH es bajar de 7,5, así que la marmote me saldria entre 8,5 y 9...

 

yo no he hecho ninguna QH pero he leido que son unas 2 horas, en los 10000 del soplao 221km y 3731m de desnivel hice 8h 20min y en la carlos sastre 123km 4h 12min la perico no la cuento por que la hice con un amigo que venia de una caida y la hicimos muy tranquis, no tengo muchisima experiencia pero lo que nunca falla es estar bien entrenado. Calculo 9 horas para la marmotte. Prefiero hacer 9 que intentar hacer 8 y no acabarla.

 

La tiempo que se haga en la Marmotte, depende mucho de como estés y que día tengas. Yo he participado en varias Qh y mi tiempo aun realizando un año en 6,28 los demás años rondaba en 6,45. En la de 10000 del soplao de este año en 7,18, había salido de una lesión. En la Marmotte estaba bastante bien pero no tuve mi día y mi tiempo fueron 9,15. La Marmotte es otra cosa.

 

depende mucho de lo economico que seas, y de la rueda que tengas, no es lo mismo tirar constantemente que ir bien arropado en un buen grupo, que de relevos, de que no te pille la barrera del tren llegando a meta, de que no pinches, o de que no subas palomberas ayudando a un colega que llevaba piernas de carton, incluso de la experiencia que tengas,

 

No os fieis con las comparaciones entre QH y Marmotte, eso de 2 horas más. Cada una es un mundo y, no tienen nada que ver.

 

Ay, ay, ay!!! que me esta empezando a dar el tembleque!!!! pues alla qua vamos a ir a echar las tripas o lo que haga falta, si son 2 como si son 4 horas más que la QH. Lo bueno que tiene que ser llegar arriba del Alpe!!, ese día quiero decir, y en bici a ser posible jajaja.