1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

LAS ZAPATILLAS, encontrar informacion

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by Datsun, Jun 18, 2009.

  1. Datsun

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    hola,

    Sobre el tema de las zapatillas lo único que se es eso de que la mayoria tenemos los pies rectos o ligeramente torcidos hacia dentro. Y que después hay gente que los tienen torcidos hacia fuera y otros demasiado torcidos hacia dentro, supongo que estos 2 tipos de pies los tendran que disimular con plantillas i/o con zapatillas que tenga mas refuerzo en el lateral interior o exterior respectivamente... esto creo que es mas o menos lo que sabemos todos...

    Pero después de leer y escuchar algunos comentario me han surgido un montón de dudas y me gustaria que alguien me pasara algún link o documento que hablara de este tema. Por mi peso tengo especial interes en saber identificar "para cuanto peso" es cada zapatilla...
    y me gustaria conocer si existen suelas mejores o peores para cada tipo de zancada... saber elegir la talla correcta... saber mirar la amortiguacion de unas zapatillas antes de comprarlas...

    ¿cordones o Gomas?


    Muchas gracias...
     
    Datsun, Jun 18, 2009
    #1
  2. Croman

    Croman Novato

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    Básicamente existen 3 tipos de pisadas: pronadora, neutra y supinadora. Pero si te vas a dedicar a correr a menudo, lo mejor es ir a un podólogo para que te haga un estudio de pisada. El podólogo verá si es necesario corregirte la pisada con plantillas o no; ya que tan importante como saber el tipo de pisada es el ángulo de corrección que necesita, si tienes una cadera más corta que la otra, etc. Créeme, si hay algo donde merece la pena gastarse el dinero es en visitar a un buen podólogo.

    Sobre el peso idóneo para cada zapatilla, eso casi siempre lo puedes encontrar en la web del fabricante. También es muy importante elegir bien, ya que si por ejemplo usas unas para pesos más ligeros que el tuyo, terminarás destrozándolas, además de que la amortiguación no soportará tu peso y puedes terminar con molestias en algún lado.

    Sobre info por internet, la mayoría es información muy estándar. Mírate a ver si encuentras algo en la web de Runner's World
     
    Croman, Jun 18, 2009
    #2
  3. pepin

    pepin ciclista a pie

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    pepin, Jun 19, 2009
    #3

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