1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

lesion de LCA, lateral interno y meniscos...y enduro

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por pabloremedy, 7 Oct 2012.

  1. pabloremedy

    pabloremedy Novato

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    Buenas a todos,

    Hace mes y medio me precipite por una pendiente con la bici de enduro y el resultado ha sido rotura de cruzado anterior, lateral interno y meniscos....me abren en noviembre y hasta entonces me han dicho que no saben como estan los meniscos exactamente (si habara que quitar uno...etc) y que en el peor de los casos el cartilago articular podria estar tocado....eso no lo saben
    En fin, con un mono de bici ya enorme os pregunto
    ¿cuál es el tiempo aproximado para volver con la bici de enduro tras la reconsutruccion de ligamentos?¿dan problemas los meniscos? se para volver a esquiar hablan de 6-9 meses, pero para la bici de menos...ahora el enduro esta a medio camino en cuanto a las rodillas se refiere....
    cualquier experiencia sera bienvenida

    gracias y animo a los lesionados;-)
     
  2. devalen28

    devalen28 Miembro

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    Yo me hice una triada hace casi 3 años ligamento lateral interno, ligamentos cruzados y meniscos, me operarón tambien hay varios tipos de plastia de operación te recomiendo que te informes antes, si la plastia es de tu propio cuerpo te quitan un trozo de ligamento, bien del tendon del cuadripces o de la pata de ganso, con sus ventajas e incovenientes cada uno, yo creo que como es tu cuerpo debes hablarlo y decidir con tu medico.
    Bueno yo despues de la operación en un mes estaba en la piscina y dias mas tarde empece a hacer bici estatica al principio no era capaz de dar una vuelta a los pedales pero 2 semanas despues ya salia con la bici a pasear. en un par de meses empeze a correr la bici la hacia con bastante naturalidad pero sin ponerme apenas de pie habia sentido algun pinchazo por forzar de pie en subidas. a los 7 meses mas o menos ya estaba bien pero hasta los 8 meses mas o menos no volvi a jugar a futbol, al principio se me hinchaba un poco los primeros partido pero luego ya todo fue bien eso si siempre vigila y fortalece la zona.
    Te aconsejo que antes de la operacion ya hagas rehabilitacion y la recuperacion sera mas breve.
    Un saludo y animo.
     

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