1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Liado con las zonas de entrenamiento

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Gilbo, 3 Dic 2018.

  1. lmgallego

    lmgallego Miembro activo

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    Pues ahí creo que te equivocas si entrenas por potencia debes e mirar la potencia y el pulso es un dato más que con el tiempo se irá aciplando a la potencia yo empecé en mi z2 de potencia y me daba un desacople grande ahora después de dos semanas entrenando el pulso se ha adaptado a las zonas de potencia, si tienes potenciómetro y miras el pulso al principio estás entre ando a una intensidad baja

    Enviado desde mi FIG-LX1 mediante Tapatalk
     
  2. taoshy

    taoshy Miembro activo

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    Monforte de Lemos
    Strava:
    estará más o menos acertado/equivocado lo que he decidido hacer en esta base, de momento ami me va bien.
    hombre...intensidad baja claro está (depende también para cada uno que consideremos intesidad baja), pero como resultado me ha dado un buen acople ahora mismo de pulso/potencia.
     

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