libro de entrenamiento de planificatuspedaladas

me puedes enviar tambien a mi el resumen.
gracias

 

Si no te importa, envíame el correo a planificatuspedaladas@gmail.com, porque el resumen son 30 hojas en pdf y aquí, no tiene capacidad. Gracias

 

jajaja planificatuspedaladas tu trabajo parece que da sus frutosXD, no se si a nivel economico, pero por lo menos ha conseguido un cierto exito entre la gente, lo que a pesar de ser cuatro gatos los que somos que hacemos ciclismo te has conseguido colocar en el asunto
venga un saludo y espero que tengas mucha suerte, que se necesitan iniciativas de este tipo

 

yo también lo tengo, 100% recomendable

 

cual es el titulo del libro y en el corte ingles de valencia lo encontraria?

 

Yo también lo quiero te envio ahora un correo y me mandas un resumen.

 

Pues hoy ha llegado, y parece muy interesante con solo echarle un 'ojo'.

Gracias <planificatuspedaladas>


Saludos,

 

deseando que me llegue el mio jeje

 

hoy me a llegado y e leido el prologo y parte de la introduccion y es francamente buenisimo lo recomiendo , lo pedi al mismo autor y me llego en tres dias muy recomendable .

 

Yo lo he pedido ahora mismo. Y ya estoy esperando a que llegue para aprender y planificarme la proxima temporada.
El libro esta en Zaragoza y por correo.
Si mandas un e-mail a Chema, el te indicara todo.

 

Con permiso de los moderadores, aprovecho para dar las gracias a todos por vuestras críticas, ahora que está post en las primeras posiciones y no puede haber malas interpretaciones.
Aprovecho también para deciros que la última semana de este mes, estaré fuera de España y no os extrañe que no de señales de vida.
Aqui no hay nadie imprescindible, pero sé que agradecéis lo poco o mucho que pueda aportar. Gracias y saludos a todos

 

Hola Chema

Yo dispongo de hora y media los días laborables para hacer ejercicio en el gimnasio y lo que me permita las obligaciones familiares los días no laborables (normalmente las mañanas del Sábado las puedo dedicar a la bici y el resto del finde a las tareas de casa y a la familia). Los meses de Enero, Abril y Octubre estoy más liado de trabajo y me salto algún día de gimnasio y, en Verano, estoy de jornada continua y me puedo permitir salir alguna tarde con la bici.
Con estas limitaciones que te comento, tanto de tiempo como de no poder coger la bici por semana (si estática o de spinning del gimnasio), ¿me puede ser útil tu libro para planificar mis entrenamientos?

Gracias y un saludo

 

La cuestión es sacarle el máximo partido y el mayor rendimiento al tiempo que dispongas. Desde luego si tienes 3 horas, vas a poder hacer más que si tienes 1h. También depende, los fines con los que te prepares. En tu caso, si es para pruebas de btt, lo tienes más fácil que para pruebas de carretera, donde ,por lo general, se tienen que hacer más volumen horas.

 

Hola amigos quiero decir que conozco a Chema en persona y compre su libro porque me parecia genial la forma tan llana de escribir que tiene, insisto para gente llana nada de terminos dificiles
Aconsejo este libro a todo el mundo
Un saludoooo

 

Pues yo lo tengo desde el jueves pasado y los 5 capitulos que me he leido, me han parecido interesantes, amenos y fáciles de entender que es lo que buscaba. Cuando lo acabe ya hablaremos más a fondo sobre él, pero de momento 100% recomendado.

 

Hola, ¿el libro es parecido al de Chris Carmichael? Me refiero el de Guia Maestra del Entrenamiento del Ciclista.

Un saludo.

 

yo espero recivirlo estos dias .ya
os contare

 

Yo lo pedi ayer y tengo ganas de estudirmelo a ves si este invierno doy el salto...

 

pues yo lo tengo desde hace una semana y he leido una pequeña parte, concretamente hasta el capítulo 5. De momento, y como me esperaba, 100% recomendable.
El problema es que si no tengo tiempo ni para leerlo, como co.... voy a tener tiempo para llevarlo a la práctica?:crybaby

 

Me compré el libro el jueves pasado y en un par de días me lo "zampé".
A mi me parece interesantísimo. Rompe con muchos de los mitos inciertos que corren por este mundillo y con un lenguaje muy entendible.
Además, el autor (no lo conozco personalmente), intenta resolver las dudas que te puedan surgir.
Vamos, que chapó.
Un saludo.