ligametos y tendones del tobillo!!!

hola gente...me gustaria saber ...bueno principal mente hace un mes me rompi ligamentos y tendones del tbillo y fui opererado......e llebado un mes la escayola y aora me an dicho q vaya moviendo el talon un poko.....en fin...

keria saber si a alguien le a pasado algo parecido o lo mismo ....o sabeis como va el tema de la recuperacion....en cuanto tiempo estare recuperado...o podre andar!!!

gracias!!!la2

 

pues yo creo que no menos de 2 meses, con el tobillo es muy muy importante seguir la recuperación a raja tabla y hacer muchos ejercicios de fortalecimiento porque con un tobillo mal recuperado es mucho mas fácil tener esguinces en el futuro. Lo suyo es que visites a un medico rehabilitador y que prescriba un plan.

 

ok gracias...me tienen q llamar para la reabilitacion..dentro de unas semanas...me voy amorir de dolor..ejejejeejej