Buenos dias. Hablando con varios compañeros de ruta sobre las pulsaciones... Es normal que yo con 160 pulsaciones vaya muy forzado? No suelo pasar de esas pulsaciones... Pero porque si subo un poco mas me tengo que parar. Una vez llegue a las 175 y me empeze a marear, tuve que parar. En cambio los compañeros van a 150 y se les ve bien... Es normal? Tengo 30 años, y practico varios deportes con regularidad, no llevo una vida sesentaria
es normal cada cuerpo es un mundo,lo mejos es hacerte una prueba de esfuerzo para saber tus rangos de pulsaciones.
Yo a lo máximo que he llegado es a 157 y eso subiendo y con temperatura exterior de mas de 35° (fue hace unos días). Se que si llego a + de 160 ya las estoy pasando muy canutas, lo bueno que tengo es que con una pequeña bajada o parar una chispa bajo a 80 o menos. Todo esto al menos en los últimos tres meses que me pongo banda de pecho. Saludos
