1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Limite de pulsaciones

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por baphomet_, 21 Jul 2014.

  1. baphomet_

    baphomet_ Miembro

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    Buenos dias. Hablando con varios compañeros de ruta sobre las pulsaciones... Es normal que yo con 160 pulsaciones vaya muy forzado? No suelo pasar de esas pulsaciones... Pero porque si subo un poco mas me tengo que parar. Una vez llegue a las 175 y me empeze a marear, tuve que parar. En cambio los compañeros van a 150 y se les ve bien... Es normal? Tengo 30 años, y practico varios deportes con regularidad, no llevo una vida sesentaria
     
    baphomet_, 21 Jul 2014
    #1
  2. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Es normal.
     
    josoman, 21 Jul 2014
    #2
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    es normal cada cuerpo es un mundo,lo mejos es hacerte una prueba de esfuerzo para saber tus rangos de pulsaciones.
     
    scott-ltd, 21 Jul 2014
    #3
  4. chacon20

    chacon20 Miembro Reconocido

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    Yo a lo máximo que he llegado es a 157 y eso subiendo y con temperatura exterior de mas de 35° (fue hace unos días). Se que si llego a + de 160 ya las estoy pasando muy canutas, lo bueno que tengo es que con una pequeña bajada o parar una chispa bajo a 80 o menos. Todo esto al menos en los últimos tres meses que me pongo banda de pecho.

    Saludos
     
    chacon20, 21 Jul 2014
    #4

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