(los amigos de los sabados) para pasartelo bien

Estos los perseguidores.

 

Ahora vienen los de Sax.

 

Aquí a ver si veis donde lleva este chaval la cámara.

 

Y unas pocas más para terminar.
:sinfotos

 

Por cierto, ¿alguien sabe donde venden este portabotellas?. Es que no lo he visto en ninguna tienda.
:vino

 

Hoy no hemos hecho la ruta programada porque era fiesta en petrel ya la haremos mas adelante asi que nos hemos ido a yecla por la sierra del cuchillo aqui estan las fotos.:bravo

Por la toconera.:machineg:

 

Estas son hacia la sierra del cuchillo.:clap

 

Y las ultimas bajando hacia yecla.latanolatano

 

Y el perfil.la2

La semana que viene nos vamos a elche a visitar a nuestros amigos los mataos la salida sera a las 7:00 H donde siempre para los que quieran venir.:bye:bye

 

SUPER ABUELO

El pasado Domingo de Ramos, iniciando mi Semana Santa particular, conocí a un crack y, seguro, a una víctima del consumo y la publicidad que a todos nos envuelve.

Estaba exhausto, también satisfecho y por zonas dolorido, pero sin duda ilusionado tras terminar una de tantas carreras de montaña que hay por nuestros preciosos, y desconocidos por muchos, parajes naturales. Iba muy bien preparado, un plan de entrenamiento de 40 semanas seguido con precisión suiza, muchas horas de esfuerzo solitario en el gimnasio, las mejores zapatillas de trail running con Gore-Tex por si la metereología cambiaba y se equivocaba la previsión, con la naturaleza no se juega claro está, gafas de sol con filtros homologados, gorra ultra ligera y ropa transpirable dry fit, reloj GPS con el track de la prueba y cargados mapas de la zona, medias de compresión que, sin duda, mejoran la circulación y evitan que tenga sobrecargas en mi potente tren inferior, ampollas de glucosa para evitar desvanecimientos, una cada 10 km no más, nunca se deben olvidar las sales minerales, imprescindible, en fin, todo perfectamente planificado, o eso creo, según los cánones y consejos establecidos por los expertos en la materia para correr una mañana por el monte o, tal vez, irte seis meses a la guerra.

Tras pasar por meta y ver mi tiempo en el videomarcador, comencé con mi ritual de siempre, hidratación al máximo, estiramientos suaves y bien definidos, 30 segundos cada pierna, me bajé, ¡qué alivio! las calcetas de compresión, revisé el track en el GPS, 25 km con 1100 metros de desnivel positivo… uff ¡qué paliza!, comparé los tramos y tiempos por vuelta, desmenucé mi gráfico con las pulsaciones, entregué el chip… todo correcto.

Un reto más completado dijo una vocecilla en mi interior… De repente, mi rutina cambió, algo no estaba en el guión preestablecido, empecé a escuchar un leve murmullo que iba poco a poco in crescendo entre los espectadores. Al principio no le dí importancia y seguí con mi hoja de ruta, ahora me tocaba masaje en las piernas con un gel relajante y vasodilatador, hasta que el speaker de la prueba exclamó: ‘¡Paco está a punto de llegar a meta!’. No lo entendía, yo había completado el exigente recorrido casi 20 minutos antes y no había levantado ninguna expectación, ni tan siquiera habían mencionado rápidamente mi nombre entre la indiferencia del respetable, nadie se había acercado a preguntarme ¿estás bien? ¿te ha gustado el recorrido?. Los asistentes seguían haciendo corrillos y murmuraban sin cesar… ¿Qué pasa? Seguía sin entender nada. Me acerqué a una chica de la organización y le pregunté ‘¿Quién es Paco?’ Me dijo: ‘el abuelo… también corre su hijo y nieta aunque van un poco más atrás… tres generaciones en la misma prueba’. Giré mi cabeza, tras quitarme el Camelbak de 2 litros de capacidad y 120 euros de coste, hay que reponer líquidos antes, durante y tras la carrera, y divisé la sombra, que se desplazaba cual galgo hambriento tras liebre, de un hombre de apariencia endeble, con la cara curtida por el sol y arrugas labradas por los años, guantes de camionero y mirada entrañable… no podía ser!.

Me vino a la memoria un flash de la salida, tres horas y cuarenta minutos antes, la imagen de un hombre mayor corriendo por mi siniestra. En ese instante pensé que era el típico gracioso del pueblo que hacía un sprint de 80 metros con nosotros, los profesionales, y se iba casi moribundo al bar de turno a recuperar el pulso y el resuello entre risas y finos manzanilla con sus paisanos. Insisto, no me lo podía creer, y, para más inri, ¡el dorsal qué lucía sobre su camisa de botones era negro! ¡Ese hombrecillo había corrido además 55 km el día anterior! Que no, que no, algo falla… ¡y más sin suelas EVA en las zapatillas! ¡Qué será de sus rodillas sin tan grata e indispensable amortiguación! Lo que daría por ver la cara de su cardiólogo cuando, tras la cita y espera en la Seguridad Social pertinente, le aconsejara de buena fe eso de ‘Usted debería salir a andar un ratico todos los días, sin prisas, siempre acompañado por algún familiar, ya que es muy recomendable para su salud’. La respuesta de Paco supongo que sería, ‘¿80 km piensa usted que estaría bien?’ Yo no soy de fotos, ni de ídolos, pero me acerqué para hacerme una instantánea con él, me lo pedía el cuerpo tanto o más que el gel de frutas hipercalórico y concentrado con cafeína y taurina que me tocaba ingerir para recuperar mi cansada musculatura tras el esfuerzo cometido. No creo que Paco venda las mismas camisetas que Messi, ni tenga las novias de Cristiano, ni millones de seguidores en el Twitter o en el Facebook, ni, seguro, su cuenta bancaria, pero sus ganas de vivir, para mí, constituyen un ejemplo para todos, sobre todo en estos días donde tenemos que agarrarnos a un clavo ardiendo día tras día para levantar cabeza. ¿Sabéis lo único que me dijo? ‘Cuando sea mayor me lo dejo, acabo de cumplir los 72…’

Hoy he descargado la foto de 14 megapixeles en mi portátil. Aparecen dos estampas, un producto de revista especializada y un crack de verdad. ¿Quién es quién? Me guardo la respuesta. Comentar que taché la inscripción de mi camiseta que decía ‘Soy un Animal’. Ahora luce ‘Soy un producto de marketing’.

Fdo: Miguel López Munuera

El atleta del que hablo en esta carta es D. Francisco Contreras Padilla. Quedó en el puesto 24 absoluto de la prueba ANIMAL-Ada ULTRA, completando los 80 km (55 + 25) en un tiempo de 13:15:36.

 

Ayer tomandonos la cerveza vimos una peli de buenos y malos.
:sofa

 

Velocidad.

 

Ayer me di una vuelta por la fuente el lobo y decidí en el alto a probar un camino que hay por detrás de la casa el carrascal de la foto.

 

En el Gps ponía que seguía hasta el camino de Castalla pero en llegar a la torre de la luz en el alto me toco darme la vuelta que no había camino pero habían unas vistas espectaculares, a un lado la parte de la carretera y la sierra que va a Biar y al otro lado la sierra del Quijal.

 

Hola hoy nos hemos ido 5 amigos de los sabados, colorao, benito, baltasar, pedro y yo a elche a dar una vuelta con los amigos LOS MATA2S:clap:clap AQUI ESTAN LAS FOTOS

 

Ché Paquico (intuyo que eres Paco :rasca), voy detrás de ti siempre.......es que vengo del post de "los hombres de Paco", de saludarlos y poner alguna foto.

Pues nada, como he dicho allí, ha sido un gran placer conoceros, me habían comentado que venían "los hombres de Paco" pero no me habían dicho que vosotros también veníais je,je,je.

Espero que lo pasarais bien y que almorzarais mejor, ya sabeis ahora cómo es el terreno ilicitano, sube y baja constante, con pedrolos y tierra suelta a go-go.....y solo serpientes y lagartijas como fauna.....y qué decir de la sombra.....vamos....las de las torres de electricidad porque árboles ja,ja,ja.

Pues nada, ganas tengo ya de devolveros la visita. Aprovecho para colgar alguna foto de hoy en la que salis vosotros, hay alguna más (pocas más) en este link:

http://server2.foros.net/viewtopic.p...BLOSMATAOS#372

ya que el resto se colgará pronto (seguramente mañana o lunes) en Picasa:

http://picasaweb.google.com/mata2.com















[/QUOTE]

 

Yo no me he ido, porque me toco currar por la tarde y me abducieron Eustaquio compañía y los "otros".
También se vino Vicente y fuimos por el Reconco a Bañeres.

 

Es digno de ver
http://www.youtube.com/watch_popup?v=2HiUMlOz4UQ&vq=large

 

Hoy salida hacia el palomaret.:saltarin

La primeras fotos son por caprala.:clap

 

Por el molino la reja.:clap