!!!los anaerobicos pasaos de umbral!!!!!

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por 53x11, 14 Jun 2009.

  1. Virustegui

    Virustegui El retorno del VIRUS

    Registrado:
    13 Feb 2009
    Mensajes:
    41
    Me Gusta recibidos:
    0
    Pues despues del almuerzo con tanga incluido y alguna teta, los largos se pusieron un poco pesaos y aún hicimos 29,5 de media. Estos ***** ansias les voy a poner las pilas ahora cuando empiece la nueva temporadita. :platano
     
  2. Virustegui

    Virustegui El retorno del VIRUS

    Registrado:
    13 Feb 2009
    Mensajes:
    41
    Me Gusta recibidos:
    0
    Aqui dejo colgadas las fotos de la Marmotte 2009, para Hippi, Tupe, Torrijos, emilio, roberto etc. Vamos alias "LOS ANSIASSSSSSSSSSSS"
     
  3. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA

    Di que si,a estos tios se ve que el dorsal o mejor dicho el chip les pesa un guevo por que en las marchas na de na y entrenando van como aviones
    :flipa

    Por cierto no veo las fotos

    un saludo
     
  4. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    El equipo Yara-Tarazona tuvo representacion en los pasados campeonatos de España en la categoria Master 30.Segun lo acontecido fue una carrera muy dura en la que finalizar ya era todo y exito_Os dejo enlace con clasificacion y esperamos cronica y fotos.


    MÁSTER 30
    1º 170 BERENGUER, Jordi ESP VALENCIANA 2:31:24

    2º 23 ROMERO, David ESP ANDALUZA a 07

    3º 78 SANZ, Alfredo ESP C.MANCHEGA a 31

    4º 88 NEGRETE, Oscar ESP CANTABRA a 34
    5º 180 MOLINERO, Enrique ESP VALENCIANA a 34
    6º 69 SANCHEZ, Alberto ESP C.LEONESA a 34
    7º 28 SOLER, Pablo ESP ANDALUZA a 34
    8º 176 IVARS, Frederic ESP VALENCIANA a 34
    9º 166 VALCARCEL, Felix ESP NAVARRA a 34
    10º 134 GIL, Andres ESP MADRILEÑA a 34

    11º 181 MORENO, Jose Manuel ESP VALENCIANA a 38
    12º 194 PACIOS, Carlos ESP VASCA a 38
    13º 157 GOMEZ, Jose David ESP MURCIANA a 38
    14º 14 LUQUE, Juan ESP ANDALUZA a 38

    15º 142 PECES, Felipe ESP MADRILEÑA a 40

    16º 155 ALCAZAR, Jose Antonio ESP MURCIANA a 53

    17º 150 TUREGANO, Raul ESP MADRILEÑA a 58
    18º 17 MOLEON, Antonio P. ESP ANDALUZA a 58
    19º 200 GARCIA, Asterio ESP C.LEONESA a 58

    20º 75 MORENO, Javier ESP C.MANCHEGA a 01:45

    21º 144 RODRÍGUEZ, Pedro ESP MADRILEÑA a 02:33
    22º 156 AZPIAZU, Jorge Aitor ESP MURCIANA a 02:33

    23º 5 CRESPO, Daniel ESP ANDALUZA a 04:33

    24º 146 RUIZ, Jesus ESP MADRILEÑA a 05:41
    25º 82 COSIO, Eduardo ESP CANTABRA a 05:41

    26º 151 VELA, Luis M. ESP MADRILEÑA a 05:43

    27º 46 GUTIERREZ, Antonio ESP ASTURIANA a 05:45
    28º 172 CARRICONDO, Emilio J. ESP VALENCIANA a 05:45
    29º 94 BAYERAS, Alberto ESP CATALANA a 05:45
    30º 6 FERNANDEZ, Angel R. ESP ANDALUZA a 05:45
    31º 136 GORDILLO, Mario ESP MADRILEÑA a 05:45
    32º 169 ARELLANO, Manuel ESP VASCA a 05:45
    33º 33 LUENGO, Felix ESP ARAGONESA a 05:45
    34º 141 NAVARRO, Bonifacio ESP MADRILEÑA a 05:45
    35º 147 SANCHEZ, Alberto ESP MADRILEÑA a 05:45
    36º 58 CACERES, Carlos ESP C.LEONESA a 05:45
    37º 44 GONZALEZ, Jose Luis ESP ASTURIANA a 05:45
    38º 118 RODRIGUEZ, Ubaldo ESP GALLEGA a 05:45
    39º 80 BURGOS, Iñigo ESP CANTABRA a 05:45
    40º 184 SAEZ, Juan Pedro ESP VALENCIANA a 05:45
    41º 140 MUÑOZ, Carlos ESP MADRILEÑA a 05:45
    42º 30 SUAREZ, Juan Francisco ESP ANDALUZA a 05:45
    43º 71 TEJEDOR, Jose C. ESP C.LEONESA a 05:45
    44º 22 RODRIGUEZ, Domingo ESP ANDALUZA a 05:45
    45º 185 SANCHEZ, Miguel Angel ESP VALENCIANA a 05:45
    46º 160 JULIA, Joaquin B. ESP MURCIANA a 05:45
    47º 116 MIGUEZ, Manuel ESP GALLEGA a 05:45
    48º 153 ABRIL, Pedro Luis ESP MURCIANA a 05:45
    49º 190 GARCIA, Tomás ESP VASCA a 05:45
    50º 131 DIAZ, Cesar ESP MADRILEÑA a 05:45
    51º 161 MARIN, Jose ESP MURCIANA a 05:45
    52º 74 LEAL, José ESP C.MANCHEGA a 05:45
    53º 18 NUÑEZ, Cristobal ESP ANDALUZA a 05:45
    54º 125 CARMENADO, Oscar ESP MADRILEÑA a 05:45
    55º 3 BENJUMEDA, Pablo ESP ANDALUZA a 05:45
    56º 37 DIAZ, Ivan ESP ASTURIANA a 05:45
    57º 186 URTEAGA, Iñaki ESP VASCA a 05:45
    58º 143 PUENTE, Gabriel ESP MADRILEÑA a 05:45
    59º 97 MOLINA, Cleofas ESP CATALANA a 05:45
    60º 55 MUNTANER, Antonio ESP BALEAR a 05:45
    61º 135 GONZALEZ, Miguel B. ESP MADRILEÑA a 05:45
    62º 85 LASTRA, Jorge A. ESP CANTABRA a 05:45
    63º 40 FERNANDEZ, Juan Carlos ESP ASTURIANA a 05:45
    64º 199 GONZALEZ, Castor ESP ASTURIANA a 05:45

    65º 182 REY, Juan Manuel ESP VALENCIANA a 05:56
    66º 76 PAREJO, Javier ESP C.MANCHEGA a 05:56
    67º 145 RODRIGUEZ, David ESP MADRILEÑA a 05:56

    68º 129 DE LA FUENTE, M.a. ESP MADRILEÑA a 05:58
    69º 12 JIMENEZ, Antonio ESP ANDALUZA a 05:58
    70º 126 CASTELLANO, Luis Javie ESP MADRILEÑA a 05:58

    71º 187 AGIRRE, Gotzon ESP VASCA a 06:18

    72º 39 ESCUDERO, Fco. Javier ESP ASTURIANA a 06:52

    73º 86 LOPEZ, Roberto ESP CANTABRA a 06:54

    74º 65 GUIJARRO, Ricardo ESP C.LEONESA a 09:32
    75º 35 VICENTE, Jesus ESP ARAGONESA a 09:32

    MÁSTER 40
    1º 25 GANCEDO, Jose M. ESP ASTURIANA 1:57:53
    2º 73 PRIETO, Fco. Jose ESP MADRILEÑA a 11
    3º 40 ROBLES, Juan Manuel ESP C
     
  5. conelgancho

    conelgancho Novato

    Registrado:
    15 Jun 2009
    Mensajes:
    4
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    paiporta
    no se si llamarte virus o gripe A, porque nos llevas siempre con el gancho , sobre todo a la vuelta.
     
  6. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA



    ****** macho no sabia que corrias en professsssss

    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Última edición: 4 Ago 2009
  7. Virustegui

    Virustegui El retorno del VIRUS

    Registrado:
    13 Feb 2009
    Mensajes:
    41
    Me Gusta recibidos:
    0
    Me cago en la hossssssssssssssssss, coñoooooooooooo, no hay forma de subir las fotos de los tupes, hippis, torris etc. Las he reducido tanto ya de capacidad que nos vemos más finos que un coral. **** que alguien mayudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.:angry:cursing:taz
     
  8. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA


    Tranquiiiiiiiiiii:lol::lol: te contesto con un mp y tomatelo con calma que al principio todo cuesta
     
  9. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    Ala :dance,perdona te confundi en una foto anterior

    [​IMG]
     
  10. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    **** que os esta pasando?????:alloreto:alloreto:alloreto

    Estais un poco estropeaos nooooooooo??? jejejejeejejjeej

    [​IMG]
     
  11. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    :limpiadi::limpiadi::limpiadi::limpiadi::ymca

    Vaya tela¡¡¡¡¡¡ mas entrenar y menos:chinchin vaaya culonasssss jejejeejej

    [​IMG]
     
  12. totirao

    totirao Novato

    Registrado:
    15 Jun 2009
    Mensajes:
    13
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Paterna- Pto.Sagunto
    que pasa xiconas !! os escribo desde falkata en gandia playa, estoy aqui desde el sabado poor la noche , me han dejado totirao los coleguis,desde entonces el dinio me ha acogido en su regazo y tengo q comerme los garbazos con hilo; rogaria me mandaseis un taxi ya q no tengo la bici para volver por mis propios medios
    PD : que paseis un buen verano y entrenar todo lo que podais :rasta
     
  13. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    Los colegas te han dao lo que te mereces:meparto,ahora que no me gusta que digas mentiras,segun mis infos. no estas con Dinio, si no Pocholo y Falete montandotelo a lo grande,galan,ala sigue entocinandote haber si pasas la barrera de los 90.....


    Por cierto lo de lo garbanzos es por que no te quedan dientes, o por que tienes el ojete como un bebedero de patos?????:qmeparto:qmeparto:meparto
     
  14. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    El pasado sabado sali con Eme y nos hicimos una vuelta de unos 70 kms sin apretarnos,parando incluso a hacenos la coca cola de turno.Esta muy fino,lo que pasa es que esta en plan gandul este año,haber si el año que viene se lo coge + en serio.

    El domingo sali con la peña de LLiria y contamos con la inestimable compañia de Josema,la tonica habitual de esta gente es palo,palo,palo y +palos hasta reventarnos los unos a los otros.Fuimos a Sieteaguas me salieron unos 100 kms a 32,5 kms/h de media:drive:fumao

    Os dejo unas fotillos del Astur en el Cto de España
    :badair:badair:culo:aplauso4:culo:culo:llora

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  15. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    Voy dejando alguna mas por si alguno se reconoce:shock:

    [​IMG]
     
  16. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    Hoy estoy de rodriguez en casa:oops: a si es que he aprovechado para visitar la clase de spinning de mi amigo asturvalencia,Ha estado entretenida y se respira muy buen ambiente,yo no me he apretado ya que al mediodia habia hecho mi sesion de rodillo y mañana tengo carrera.De todas formas no habia ido ninguna clase de spinnig y me ha parecido interesante,sobre todo las cadencias que se pueden alcanzar,tengo que decir que he tenido un handicap y es que las calas de las zapatillas no acoplaban y me ha tocado hacer la clase con los tipicos rastrales,cosa incomoda para mi que reconozco que soy muy pejillero con la posicion de la bici y de las zapatillas.Decir que el "profe" ha manejado la situacion de maravilla y que a sus alumnos se les ven muy volcados con el. Lo mejor las cervezas de despues para reecuperar:chinchin
     
  17. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA
    No hay manera de hacer nada significativo esta año en ninguna carrera. Aye saliamos 140 tios en una carrera master entre semana,¿donde va a llegar esta categoria?,El nivel es espectacular,el peloton plagado de maillots de campeones de españa,autonomicos, lideres de chalenge, en fin una carrera que se presentaba rapida como asi fue:badair:badair.Salida a tope a palos en la primera vuelta y alla por la tercera de 8 vueltas me meto en un corte de 11 correroes que persiguiamos a otro grupito de unos 7,la gente no pasa y no abrimos hueco al final a falta de una vuelta y despues de partirse el grupo nos cogen y se acaba todo......
    No he tenido buenas sensaciones pero a base de sufrir he conseguido hacer una carrera aceptable ya que me he manejado delante en casi todo momento.Destacar que hemos acabado poca gente unos 45 corredores:fumao:fumao

    Las oportunidades se van acabando,haber si ahora en vacaciones entreno algo razonablemente estructurado y consigo hacer alguna buena carrera.. UN SALUDO
     
  18. Buitre

    Buitre Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Oct 2007
    Mensajes:
    2.809
    Me Gusta recibidos:
    92
    Strava:

    Por cierto.No me di cuenta que eras tu.
    ¿El domingo dia 2 estabas almorzando con los de Liria en Macastre.?
     
  19. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

    Registrado:
    15 Feb 2009
    Mensajes:
    351
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PICANYA

    Si, si que era yo que te pregunte por el choricero.....
     
  20. Buitre

    Buitre Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Oct 2007
    Mensajes:
    2.809
    Me Gusta recibidos:
    92
    Strava:
    Si te digo la verdad si que me acuerdo que me pregunto alguen por David.Pero que despistado soy no me di ni cuenta que tu.
     

Compartir esta página