Tengo que abortar la salida de hoy. Mi rodilla está llena de liquido y esto me bloquea la rotula, no puedo arriesgar a que se quede bloqueada tan lejos, así que si la cosa mejora el Jueves lo intentaremos de nuevo.
Hay que cuidarse, yo tampoco debería salir por el tema del codo pero me pueden las ganas, aunque sea en plan suave. Pues nada, a mejorarse. Saludos
pues nada a cuidarse alfonso que hay mas dias, yo hoy sali con mi hermano a dar una vuelta por vigo http://www.sports-tracker.com/#/workout/susopc/57g44vdq1iqndkqk Este Jueves seguramente salga a dar una vuelta todo el dia sin hora fija de llegada si alguno se anima que me avise aun no tengo claro la ruta que voy a hacer. Saludos
Pues por fin me he comprado el gps, os agradecería si pasais algunos traks, sobre todo de la zona del galleiro que no conozco nada, me gusta sobre todo conocer las trialeras, pero sin cosas extremas. Este domingo saldré seguramente pero aún no decidí la zona, estaré atento.
Al final ayer nos liamos y fuimos a por la bajada nº 2 de mos , pero con una variante un poco jevi , cambiamos en la parte alta un tramo por el cortafuegos del caseto ( hay que bajarlo al menos una vez al año ) está cada vez mas roto , mas piedra y menos grip , al final Jorge se quedó a 5 m de la pista , ya en el mar de piedras del final , yo a unos 10 m , una piedra como una sandía pudo con las pocas fuerzas que me quedaban ... mañana a ver si hacemos las bajadas del lado oscuro con las convenientes variantes , a ver si Alfonso está recuperado y se anima con alguien mas y coincidimos en algun punto . saludos
Yo quisiera, pero no lo tengo claro. Mi rodilla mejora pero hasta mañana por la mañana no decido que hacer.
Por el galleiro tienes para hartarte, aquí tienes una para empezar: http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=7059506 http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7410989 http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7410992
Ayer hice una nocturna de 40 km, en pistas llanas, para probar mi rodilla y respondió bien. Hoy al final renunciamos Carlos y yo a hacer la del Verdugo-Oitaven por la alta temperatura. Queda marcada para Setiembre. Ya sabeis si alguno va por Corru, que no dude en llamarme que preparo una buena ruta. Y por lo demás ya me direis si os apuntais a la de Cuntis que aún tengo la inscripción sin cerrar a la espera de que alguien se anime.
Ya colgaron el track de Cuntis. Como a mi me gusta, una subida casi continua y una bajada hasta el final. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7397400
Conmigo no conteis para Cuntis, que ya me gustaría ir, pero entre el hombro y una contractura lumbar que me dio, ando como si tuviera 90 años.
Carlos y yo saldremos el domingo... Para el Lado Oscuro y algo más... Si alguien se anima concretamos desde donde arrancar, kilometraje,horario de salida y de regreso etc,etc... Saludos desde Redondeland.
