Hoy estuve en Tudela y me pase por la tienda de Samu, y como no se le da bien subir fotos , le dije que se las subia yo ... las fotos son de la Giant Trance 1 que vende ...que como vereis en las fotos es una autentica pasada:
Además del vídeo recopilación que hizo Isma este año("lo mjor de los Bttros 2010") os pongo uno muy bueno de sici del 2009 que resume la preparación que hicimos de cara al soplao: [video=youtube;g5uzbj_D7dY]http://www.youtube.com/watch?v=g5uzbj_D7dY&feature=related[/video] Otro de la trialera de los caballos en verano :[video=youtube;AlSen1qexNQ]http://www.youtube.com/watch?v=AlSen1qexNQ&feature=player_profilepage[/video] El trombo en seco:[video=youtube;dMKvF_iOjho]http://www.youtube.com/watch?v=dMKvF_iOjho&feature=player_profilepage[/video] Bajando la gemela "buena" en seco:[video=youtube;LvV_Bu_A9rw]http://www.youtube.com/watch?v=LvV_Bu_A9rw&feature=player_profilepage[/video] En los videos parece menos pero los que las conoceis ya sabeis la inclinación que tienen.
Este finde no tengo la cámara, pero a partir de la semana que viene la recupero, necesitaría unas piernas para salir con vosotros, si alguien que no vaya me deja las suyas voy encantado...
Olvídaté de las piernas subir como se pueda y disfrutar a tope bajando esa es ahora nuestra filosofía ,ven que lo pasarás bien.
Este fin de semana lo tengo bastante dificil en el tema de la bici; le operan a mi hijo de amígdalas pero de las de adulto con preoperatorio y anestesia general incluidas, asi que mucho me temo que no pueda estar a la cita de las bodegas aunque procuraré escaparme y pasar el domingo con vosotros.Pasarlo bien los de la sierra y machacaros bastante así el domingo estais mas tranquilitos.
Espero que vaya todo bien, el martes he pasado yo por lo mismo y hoy el peque está ya como nuevo, parece que no le han hecho nada, eso sí no sé lo que le habrán metido que el tío no para quieto en todo el día. Así que si todo sigue igual el sábado nos vemos en la sierra que parece que nos vamos a juntar un buen grupo. Un saludo.
Yo y el Pollito no podemos los sabados . Si queremos ir al Soplao Pollito vamos a tener que forzar los Domingo alguna vez a la sierra ... pero de momento vamos a forzar un poco la maquina por aqui los domingos ...)
Lo dicho, que no sea nada y se recupere prontito!! Quedamos en la gasolinera de Boecillo como la otra vez y vamos juntitos en plan homosexual??
Tenemos que hacer la ruta que hicimos hace dos años que fuimos a cuellar,aunque la mayor parte fue caminos no veas como llegamos,bueno al menos yo,jaja por aqui tambien se pueden hacer cosas para entrenar,como unir senderos de renedo cabezon y vuelta o cosas por le estilo,la sierra lo bueno es que despues de llorar subiendo,toca gozar bajando,aqui gozas poco y sufres mucho jeje.
(Por si se cuelga el foro) QUEDAMOS EL SÁBADO A LAS 9.15H EN VALSAIN (donde las últimas veces,aparcamiento del centro medioambiental),llevar comida suficiente y no tengais prisa ,vamos a tratar de aprovechar al máximo la excursión. Bernavé que vaya todo bien y te podamos ver el Domingo , no te preocupes , los de la sierra vamos a dar poca guerra con salir ya tendremos bastante.A los Soplaos: obtimizar el tiempo disponible, este mes de Enero ya teneis que terminarlo haciendo más de 4hs de fondo un día a la semana ,como las rutas son más cortas,alargar hasta completar + 4hs ,y cada fin de semana 10minutos más para terminar Abril con + de 6h 30 de fondo. (también hay que ir aumentando la dificultad y el ritmo)
Ola vany a que hora estareis en la gasolinera de boecillo que salgo de currar de noche por si voy seguiros y conocer algo de la sierra.
Tengo que concretar con otro compi de Viana (Pepefr) pero supongo que sobre las 7:45 o así. Estate atento del foro que cuando lo sepa te pongo la hora!!
Por supuesto ... como siempre y donde siempre ... 9:15 en las bogegas de Boecillo ... haga como haga .
ok unos minutos si no estoy no me espereis en cual de las 2 en la de la rotonda del casino o en la de las bodegas