La quedada en Ramacastañas [video=youtube;1ZCxd3aKG0Y]http://www.youtube.com/watch?v=1ZCxd3aKG0Y[/video]
La ruta el cares en bicicleta que valor, solo hay que decirles ahi tus..... venga saludos. [video=vimeo;5624836]http://www.vimeo.com/5624836[/video]
Ruta prevista para el domingo http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=724411 Ramacastañas, Castilla y León (España) Distancia recorrida: 34,56 kilómetros Altitud min: 405 metros, max: 951 metros Desnivel acum. subiendo: 877 metros, bajando: 867 metros Grado de dificultad: Moderado Finaliza en el punto de partida (circular): Sí Salida a las 9 desde Ramacastañas y 9:30 desde playas blancas.
1ª Parte de los resumenes de las salidas. [video=youtube;AHuLjvetFYY]http://www.youtube.com/watch?v=AHuLjvetFYY[/video]
Salida hacia Ramacastañas, llamada mi primer pensamiento Josete que no sale, pues efectivamente. Decir que hoy hay dos track diferentes y es debido que quedamos Mariano y yo en playas blancas por eso no hemos hecho el mismo recorrido los dos. Pero eso si las rampas donde el G.P.S marcaba el 18% si las hemos subido los dos. Bueno me queda dar recuerdos a todos los participantes en la quedada de Piedraslaves. No me enrollo mas saludos a todos. [video=youtube;R6vzWp1g2NE]http://www.youtube.com/watch?v=R6vzWp1g2NE[/video] El enlace para los track http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setSearchScope&scope=own
El porcentaje del recorrido del domingo pasado:bye Estoy preparando el recorrido de la proxima salida
Distancia: 38,35 kilómetros Altitud min: 391 metros, max: 974 metros Desnivel acum. subiendo: 973 metros, bajando: 980 metros Grado de dificultad: l Moderado Finaliza en el punto de partida (circular): Sí Coordenadas: 1088 Salida de Ramacastañas a las 9 desde las escuelas.
Actividad: mountain bike Distancia recorrida: 32,21 kilómetros Altitud min: 354 metros, max: 455 metros Desnivel acum. subiendo: 123 metros, bajando: 127 metros Grado de dificultad: Fácil Finaliza en el punto de partida (circular): Sí Coordenadas: 434 http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=734829
Aqui el video del domingo, he tenido algunos problemas pero al final Julio (saroni) me los soluciono y aqui le pongo saludos a todos.:vino [video=youtube;aVEen4exDGQ]http://www.youtube.com/watch?v=aVEen4exDGQ[/video]
la proxima ruta. Actividad: mountain bike Ramacastañas, Castilla y León (España) Distancia : 60,47 kilómetros Altitud min: 365 metros, max: 501 metros Desnivel acum. subiendo: 327 metros, bajando: 333 metros Grado de dificultad: Moderado Finaliza en el punto de partida (circular): Sí Coordenadas: 853 Hora de salida 9 de la mañana desde las escuelas en Ramacastañas. [video]http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=731489[/video]
Salida a la presa de Cazalegas. Actividad: mountain bike cerca de Talavera de la Reina, Castilla-La Mancha (España) Distancia recorrida: 36,59 kilómetros Altitud min: 346 metros, max: 393 metros Desnivel acum. subiendo: 82 metros, bajando: 85 metros Grado de dificultad: Fácil Finaliza en el punto de partida (circular): si Coordenadas: 490 Salida a las 16 horas y vuelta a a las 18:15
El video del domingo pasado algo retocado espero que os guste. Saludos a todos.:vino [video=youtube;Zq-eTktwjbs]http://www.youtube.com/watch?v=Zq-eTktwjbs[/video]
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, Dejar ir momentos de la vida que se van clausurando Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó? Puede pasarse mucho tiempo de su presente En devolver el casette y tratar de entender Por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste sería infinito porque en la vida, Usted, yo, su amigo, sus hijos, Sus hermanas, todos y todas, Estamos abocados a ir cerrando capítulos, A pasar la hoja, a terminar con etapas o Con momentos de la vida y seguir adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, Hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, Ni tener vínculos con quien no quiere Estar vinculado a nosotros. No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar Procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, Hay que vivir con sólo lo que tenemos en el presente! El pasado ya pasó. No espere que le devuelvan, no espere que le reconozcan, No espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando "puertas abiertas", Por si acaso, nunca podrá desprenderse, Ni vivir lo de hoy con satisfacción. Noviazgos o amistades que no clausuran, Posibilidades de "regresar" (a qué?), Necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, Silencios que lo invadieron ¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!, si no, déjelo ir, cierre capítulos. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve. Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, Hace tres meses, hace un año, Por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, Porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático Salud mental, amor por usted mismo; Desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, Nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundo 'llegó' sin ese adhesivo, por lo tanto es "costumbre" vivir pegado a él, Y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, Sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse Y humanamente se puede lograr porque, le repito !nada ni nadie nos es indispensable! Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero.... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, Despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir Para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida! Paulo Coelho. Si a la orilla del mar encuentras a alguien con hambre; No le regales un pez, enséñale a pescar". Autor desconocido
VALIOSO TIEMPO EL DE LOS MADUROS Mensaje de Mario Andrade (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño) VALIOSO TIEMPO EL DE LOS MADUROS Sonata de la Luz de la Luna He contado mis años y he descubierto que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que he vivido hasta ahora... Me siento como aquel niño al que regalan una bolsa de caramelos: los primeros se los come feliz, pero, cuando se percata de que quedan pocos, comienza a saborearlos profundamente. Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, en las que se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se conseguira nada. Ya no tengo tiempo para soportar personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido. Ya no tengo tiempo para perderlo con mediocridades. No quiero estar en reuniones donde desfilan ‘egos’ inflados. tolero a los manipuladores No ni a los aprovechados. Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus puestos, sus talentos y sus éxitos. Detesto, si soy testigo, los efectos que genera la lucha por un cargo importante . Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos, si acaso... Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. Quiero la esencia, mi alma tiene prisa… Con pocos caramelos en la bolsa... Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. Que sepa reirse de sus errores. Que no se vanaglorie con sus triunfos Que no se considere elegida antes de tiempo. Que no eluda sus responsabilidades. Que defienda la dignidad humana Y que desee únicamente caminar al lado de la verdad y de la honradez. Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena vivirla Quiero rodearme de gente que sepa tocar el corazón de las personas … Gente a quien los duros golpes de la vida, le han enseñado a crecer con suaves carícias a su alma. Sí… tengo prisa… para vivir con la intensidad que nada mas que la madurez puede dar. Pretendo no malemplear ni tan solo uno de los caramelos que me quedan. Estoy seguro que seran más exquisitos que los que me he comido hasta ahora. Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres estimados, y con mi conciencia. Deseo que la tuya sea la misma, porque, de cualquier manera, también llegaras..." Y yo digo: ¡De verdad lo espero…!
Hoy muchas dudas a la hora de salir, y la verdad con pocas ganas, solo el pensar como estarían los caminos ya imponía, pero ya eran muchos días sin salir y había que hacer un pequeño esfuerzo. Al llegar a Ramacastañas llamo a Julio (Saroni), se estaba ya disfrazando, bajo a lugar de costumbre suena el móvil Josete sorpresa me quedo sin batería, olvide recargarla nos quedamos sin fotos una pena visto como vienen de agua los arroyos otra vez será. Decir que hoy me ha tocado sufrir en las rampas ya que están muy embarrados los caminos y no hay mas remedio que meter todos los hierros en las pendientes fuertes y esos desarrollos tan cortos no me hago a ellos. Aquí dejo el recorrido que hemos hecho hoy, es corto pero entre las rampas y el barro se hace duro. Venga saludos a todos. :chinchin
Propongo esta ruta para la próxima salida, creo que es bastante buena ya que los caminos están bastante encharcados, esta puede ser una ruta que se pueda hacer sin dificultades de barro o agua. Venga saludos a todos.:chinchin Mas detalles aqui: Wikiloc - ruta La boca el lobo - Ramacasta
