1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Los errores más frecuentes al entrenar

Tema en 'General' iniciado por TodoMTB.com, 1 Jun 2011.

  1. kaelthas

    kaelthas Novato

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    Que buenos consejos, si señor.

    Saludos.
     
  2. dcctala

    dcctala Miembro

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    Muy util la tabla porque aunque estire un poco no sabia muy bien como hacerlo. gracias.
     
  3. bomberoski

    bomberoski Miembro activo

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    Buena aportacion compañero. A ponerse las pilas..
     
  4. bomberoski

    bomberoski Miembro activo

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    Discrepo con los tiempos de estirar de algunos ejercicios de esta tabla. 10-15 segundos es poco.
     
  5. Mahone

    Mahone Miembro activo

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    Si, eso es parecido all ejemplo que le digo a mi amigo.
    Las fuerzas imagina que es dinero, tienes 1000 € y tienes que pasar una semana en otra ciudad, tienes que comer, cenar dormir etc, el primer día te pones a gastar como un loco, a partir del tercer día a pasar penurias; En cambio si vas ahorrando no pasarás penurias y puede que el último día comar y cenes en restaurantes caros
     

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