1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

mantener la forma

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por trigonmaniaco, 27 Jun 2008.

  1. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    26.296
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    Ubicación:
    ...
    Hola a todos,

    mi consulta es la siguiente: me gustaria que me aconsejaseis sobre que tipo
    de entrenamiento deberia de hacer en verano para intentar mantener la for-
    ma actual que tengo,mi intencion es cojer la mtb solamente 2 o 3 veces
    entresemana con una durancion cada dia de 1.5 a 2 horas.Luego, en sep-
    tiembre, empezare a entrenar 3 dias entresemana y 1 el fin de semana ya
    que mis objetivos habituales son hacer unos maratones en marzo,abril,ma-
    yo y junio.Lo que me gustaria es no bajar demasiado de forma en verano
    para tener una mejor base para cuando empieze a entrenar en serio.

    Saludos y gracias por vuestra ayuda.
     
    trigonmaniaco, 27 Jun 2008
    #1

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