MARCHA CICLOTURISTA FRONTERA LÍMITE. C.C. GALAPAGAR 24/06/2012 INSCRIPCIONES ABIERTAS

Haber si tienes suerte y te puedes escapar, más que nada por que has demostrado que te gusta el diseño de la prueba.

Jejejejeje el que hizo el tracK fui yo.

Por cierto hay una variación ya que la salida será por la M-505 directamente hacia la Cruz Verde, siendo a partir de este punto todo igual y el regreso, una vez bajamos la Cruz Verde tiramos por la M600 hacía Valdemorillo, Colmenarejo y a Galapagar.

Por cierto si hubo trampa ya que en esa época no tenía GPS y se marco la ruta una vez diseñada, que si se hizo en bici, en coche.

 

paco a ver si puedes poner los graficos de los puertos que se suben

 

La altimetría la tengo que buscar por distintas paginas pero la que me salido a mi en el Garmin es esta.

 

Bueno ya he conseguido localizar las altimetrías las cuales están sacadas de www.altimetrias.net de los principales puertos que subimos, por lo que los hago públicos y en el orden de sucesión.

En el Km 11.1 iniciamos la ascensión al puerto de la Cruz Verde. Aunque los 5.6 km finales son los propios del puerto.



Distancia 5.6 km.
Desnivel 256 m.
Porcentaje medio 4.21%. Siendo el % de los últimos 600 metros de un 6.8%
Altitud 1256 m.
Coeficiente 36.

En el Km 82.47 iniciamos la ascensión de Arrebatacapas.



Distancia 10.8 km.
Desnivel 439 m.
Porcentaje medio 4.06%. Con dos picos del 9% y dos tramos entre los km del 3 al 4 de un 6% y del 7 al 8 de un 6.1%.
Altitud 1225 m.
Coeficiente 73.

En el km 104.72 iniciamos al ascensión de El Mediano. Este es el más duro de todos a pesar de su corta distancia.



Distancia 4 km.
Desnivel 368 m.
Porcentaje medio 9.2%. Con varios picos del 13% los kilómetros más duros son el km 1 con un 10% y km 4 con un 10.7% y un pico del 17%.
Altitud 1380 m.
Coeficiente 109.

En el km 133.32 iniciamos al ascensión de El Cascarral.



Distancia 5.02 km.
Desnivel 312 m.
Porcentaje medio 6.2%. Con un tramo de 500 metros entre el km 3.5 y el km 4 de un 12% y un pico de 13.7%
Altitud 1431 m.
Coeficiente 74.

 

Paco te falta el puerto del cerrillo de colmenarejo que es de HC al ser final de recorrrido ,sus duras rampas haran a mas de uno acordarse de ti .

 

La subida a Santa María de la Alameda, después de pasar las Navas del Marqués en dirección Peguerinos es esta (al menos buena parte, no sé si justo el final será por otra carretera), con un kilómetro y pico también muy duro (cómo iban empujando los dos de su equipo al pobre Kittel el año pasado en la Vuelta en esas rampas)

http://www.altimetrias.net/aspbk/verPerfilusu.asp?id=311

 

jejejeje ese ya no es nada, sabes que estas a 3 km de la meta y ya la estas visionando en la mente.

Aunque ya te digo que más de uno se acuerda de mi y cuando llegue una vez que haya disfrutado de su paella me da más de un collejazo.

Una vez en linea de meta, tenemos preparada una gran paella para todos los participantes, bueno mejor dicho varias paellas, que se irán cocinado con forme lleguéis, para que todos podáis disfrutar de la misma recién echa. Además de refrescos, isotónicas y cerveza para todos.

Así mismo se dispondrá de un servicio de duchas para todos los participantes.

 

Cierto y la sumo a las que ya puse ya que no la había encontrado hay otra que es la subida desde el rio de Peguerinos hasta la Ventolera pero tampoco la he encontrado.

 

Haber si nos ponemos las pilas ya que si no esta prueba va ha pasar factura a más de uno.

 

aparte de los puertos con nombre hay un monton de repechos que son puertos

 

Voy a hacer una pregunta que puedes ser muy tonta si ya lo habeis colgado en vuestra web, pero ¿Cuando se abre el plazo de inscripción?. Si está, no lo encuentro por ninguna parte.

 

No se abrirá hasta el próximo mes de mayo.

 

Es lo va ha caracterizar esta prueba, que su trazado es exigente desde el principio hasta el fin, en el cual tenemos que estar todo el tiempo calculando el gasto energético, en cada momento de la de misma.

 

la cruz verde entonces se sube dos veces por el escorial la primera y la segunda desde zarzalejo, eso es lo que entiendo en el recorrido

 

No compañero se sube solo una vez, de salida por el Escorial, es decir, subimos por la M-505 damos la vuelta a la rotonda y bajamos a Zarzalejo.

Posteriormente y ya finalizando la ruta volvemos a pasar por la Cruz Verde de bajada desde la Ventolera (dirección Avila-Madrid) para bajar de nuevo hacia el Escorial, por la M-505 para posteriormente tomar la M-600 dirección Valdemorillo.

En este enlace podéis ver el rutómetro http://fronteralimite.net/pdf/Rutómetro.pdf

 

Quedan 2 meses, a ver si el tiempo acompaña, a entrenar

 

El tiempo ya empieza a mejorar a partir de mañana así que no hay problema por eso.

Además para la fecha de prueba tenemos el tiempo prácticamente asegurado.

 

mejora por poco tiempo luego parece que vamos a tener muchos días de lluvia jaja

 

Seguro que comenzará a mejorar, en cuanto que pase la feria del libro que SAn Isidro que son dos fechas en la que tradicionalmente hace malo en Madrid seguro que mejora, Es la ley de Murphy