1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

MAREOS

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por banano, 29 May 2011.

  1. banano

    banano Miembro activo

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    Hola amigos, pues eso que despues de hacer una ruta larga y exigente (para mi), noto en ciertos momentos, sobre todo al levantarme rapido o al hacer un cambio brusco en la mirada, noto cierto mareo. Hoy por ejemplo salida de 120 kms y lo note tambien de manera espontanea (solo una vez). No se si sera por falta de alimentacion o por sobreesfuerzo, no se. A si es solo el dia de la ruta, luego desaparece, saludos.
     
    banano, 29 May 2011
    #1
  2. rubenMTB20

    rubenMTB20 Miembro

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    rubenMTB20, 29 May 2011
    #2
  3. kirios

    kirios Novato

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    A MI ME PASA LO MISMO COMPAÑERO, Y DECIDI HACERME UNA PRUEBA DE ESFUERZO Y SE LO COMENTE AL CARDIOLOGO, ME COMENTO QUE ES ALGO NORMAL QUE DESPUES DE UN GRAN ESFUERZO LA TENSION TE PUEDA CAUSAR ALGUNOS DE ESTOS MAREOS PERO QUE NO TENIA IMPORTANCIA. DESPUES DE HACERMELA LO COMENTE CON ALGUNOS DE MIS COMPAÑEROS Y TAMBIEN ALGUNO LE PASABA LO MISMO. SALUDOS
     
    kirios, 2 Jun 2011
    #3
  4. Destro-1707

    Destro-1707 Baneado

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    sintiendo las emociones fuertes
    Tu problema es normal y no creo que deba a un mareo por causas de hipoglucemia si no por otras causas. Mientras que no sean durante el ejercicio o bien no lleges a perder el conocimiento no le prestes tanta importancia, eso si levantate despacio para evirtalos.
    Si llegaras al desmayo las causas podrian ser varias desde un sicope de origen cardiologico a un sincope vagal.
    Los desmayos provocados por la hipoglucemia se dan durante la practica deportiva debidos a fallos provocados en su mayoria a falta de oxigeno o glucosa al cerebro
     
    Destro-1707, 2 Jun 2011
    #4
  5. mikimoto

    mikimoto Novato

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    Ademas no estaria de mas que hicieras un seguimiento de tu tension arterial.
    saludos.
     
    mikimoto, 2 Jun 2011
    #5

  6. askerito

    askerito Miembro

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    Hombre si te has chupado 120 km y no has metido ningún gel.... Prueba a meterte una buena paliza y llévate geles, platano, galletas,..
     
    askerito, 2 Jun 2011
    #6
  7. DIEGO SANGÜESINO

    DIEGO SANGÜESINO Miembro Reconocido

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    seria bueno que te midieses el azucar en sangre y la tension arterial en el momento del mareo. yo me inclinaria por una hidratacion insuficiente o inadecuada, ahora con el calor con el agua no basta y es necesario añadir sales al bidon o salar un poco mas las comidas previas y posteriores a las salidas, esto siempre y cuando tu tension sea normal en condiciones normales.
     
    DIEGO SANGÜESINO, 5 Jun 2011
    #7

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