Hola. os dejo un pequeño articulo que escribí en su momnto acerca de como equiparse, espero que a alguien le sea de ayuda. http://pedaladasalaire.blogspot.com.es/2014/12/menudo-frio-que-me-pongo.html
En condiciones normales con una camiseta termica, una chaqueta, guantes y culotte buenos, calcetines gorditos, escarpines, y braga se va perfectamente con temperaturas que ronden los cero grados. Así salgo yo a veces por debajo de cero varias veces y voy perfecto. Saludos
Si pasas frio lo suyo es encender la calefacción. En la bicicleta eso se suele hacer dándole más caña
Si quieres no pasar frio enn las manos, a lo basto compra unos guantes de neopreno del decathlon y te los pones debajo de otros finitos. Por mucho frio que haga no te se hielan las manos