1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

me duele la rodilla por la cara interna.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por parakatraka, 27 Mar 2009.

  1. parakatraka

    parakatraka MaStEr Member

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    buenas , pues eso, nose hoy lego de andar en bici y me dolia la rodilla por el interior asi un poco, a que se puede deber?¿
    supongo que será un dolor mas o menos comun que alguna vez os puedo haber pasado..
    gracias
     
    parakatraka, 27 Mar 2009
    #1
  2. yelko

    yelko Miembro

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    Mala posición de las calas tal vez????
     
    yelko, 27 Mar 2009
    #2
  3. Izzmael

    Izzmael Miembro

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    Hola, opino lo mismo que yelko, pero tambien que estires bien los musculos. A mi me paso lo mismo, y fue tendinitis de la pata de ganso.
     
    Izzmael, 28 Mar 2009
    #3
  4. chelis

    chelis EL IDEAS

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    LLevas el sillin un poco alto y retrasado
     
    chelis, 29 Mar 2009
    #4
  5. txobtt

    txobtt Miembro

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    puede ser en esa zona insercion pata de ganso o dolor irradiado del menisco.

    el acortamiento de la musculatura k se inserta en la cara int de la rodilla, te puede dar dolor ahi. Por diferentes motivos:
    -mal apoyo en las calas.
    -exceso de tensión muscular
    -falta de elasticidad , no estirar suficiente habitualmente
    -sobresfuerzo musculo-articular, exceso de carga
    por ultimo un golpe ahi.... como no tb ( eso parece demasiado evidente , no?)

    espero k te sirva de algo
     
    txobtt, 29 Mar 2009
    #5

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