me hierven la planta de los pies

Buenas, aunque he visto que este tema se ha tocado en otros hilos, veo muy interesante el abrir un hilo nuevo al respecto para que se tenga en cuenta y para que otros foreros con este problema compartan cómo solucionaron este asunto de que cuando llevas un par de horas o algo más sobre la bici, con calas, el quemazón es insoportable.

A mi me ha ocurrido esto varias veces, mi problema creo yo que es que soy cavo y cuando llega el verano, las zapatillas rígidas me aprietan el pié y comienzan los "ardores", cuando empieza este calvario, finalmente termino cambiando a zapatillas de planta flexible de cordones del decatlón.
He probado a atrasar la cala, he probado a comprarme unas nuevas zapatillas luck de un número más y con un sistema de cierre con ajuste rotativo atop y velcro cerca de la puntera.
El ardor es insoportable y las zapatillas no son culpables es mi pié y el haber intentado ahorrar no yendo a un especialista que me hiciese unas luck a medida.

En cualquier caso voy a intentar retrasar las calas a ver si me va mejor ( y si no tendré que volver a ponerme durante el verano mis viejas zapatillas con cordones del decatlon).
Os dejo un articulo que me ha parecido muy interesante al respecto por si os sirve de ayuda.

http://www.rodadas.net/2012/02/15/dolor-de-pies-sindrome-de-los-pies-calientes/

 

Muy interesante el artículo. Yo no se si tengo ese síndrome, pero es calor, poco cambio de postura (carretera), y +2,5 horas de ruta y me empieza a doler lo que son los dedos, sobre todo del pie derecho. En mi caso he logrado minimizar el dolor atrasando un poco más de lo normal las calas, por detrás de la articulación de los dedos del pie, y llevando unas shimano m088 que me quedan más bien holgadas.

 

En realidad a mi no me molesta en invierno, pero cuando se acerca la primavera estoy en pleno entreno para poder ir a la huelva extrema, entonces si me hago rutas de 90-100-120 kms y ahí es donde empiezo a tener problemas cuando empieza el calor y las distancias largas.
Si yo tuviese una flaca supongo que me resentiría más.