Medidas y reglajes

Hola,
Por fin tengo mi nueva maquina, una LAPIERRE X-CONTROL RACE 500!!! Pués bien, estos son dias de reglajes y demás....
Estoy usando un Excel colgado en estos foros llamado "biomecanicaciclistav7" para encontrar los reglajes ideales.Para 1,74 y 80 de entrepierna me da;

- Altura sillín; 71,2 cm
- Retroceso sillín; 6,4 cm
- Diferencia altura manillar; 6,4±1 cm

Supongo que són correctas. Xo tengo algunas dudas. La diferencia de altura del manillar respecto sillin como se mide? El manillar no es plano y no hay la misma distancia entre centro manillar y puños. Y por cierto, este reglaje que función teorica tiene? En caso de tener que bajar manillar tendré que quitar alguna de las anillas y no tengo ni idea de desmontarlo.... Alguna medida o reglaje mas a tener en cuenta?

Gracias!

 

solo te falta una medida mas, que te sientas comodo, las medidas son una orientacion y como no, hay que tenerlas en cuenta, pero no te comas la cabeza con poner la bici con el milimetro exacto que no somos pros, y lo importante es ir comodo,
yo al principio intente poner la bici por eses reglajes, pero algunos tube que "personalizarlos" algo para ir mas comodo, y no una posicion tan forzada

 

Es cierto, tendré que buscar la mejor posición y mas teniendo en cuenta que mi espalda sufre mas de la debido. Pero sigo sin entender el motivo de llevar el manillar por debajo de la altura del sillín. Y tampoco se por donde se tiene que medir, por puños o por centro manillar? (mucha diferencia, no es plano). Es interesante saber el pq de las cosas para tener un criterio y decidir con lógica.

Gracias