El dato I.P ( creo que es pi o eficacia mecanica ) indica como es de "redonda" la pedalada. Por eso me extraña que Armstrong solo diera un 33%, eso es lo que da cualquiera de nosotros ( para que veamos lo poco eficaces que somos ). Entrenando ese parametro se consiguen los mismos watios con menos esfuerzo, o lo que es lo mismo, se llegan a mover mas watios.
Lo que creo que decis es la "Eficiencia del pedaleo". O en resumidas cuentas, de la potencia que generamos en nuestro cuerpo, el tanto por ciento que "utilizamos". Aki tengo localizado un articulo de los amigos de arueda.com sobre la eficiencia del pedaleo: http://www.arueda.com/Servicios/Entrenamiento/La-eficiencia-del-pedaleo.html
hola superdiego, te cuento la historia para que veas que me salio barato, a mi en total me costo todo 350€, el pulsometro 150€ de un tio de estos que se gasta las pelas en un aparato que luego no sabe como va y el medidor 200€ en una oferta, ademas decir que tampoco lo utilizo para entrenar segun la potencia sino como una referencia mas a tener en cuenta, prefiero las pulsaciones
con respecto a lo que comenta eparoni, amstrong hacia 33% en una etapa de 200km, yo te digo que en 6h de bici la media es inferior a 20, si que llego a veces a hacer mas de 70% pero en sprint o arrancadas en subida,... si quereis en maxciclismo a un apartado donde hablan de el y de como utilizarlo, yo pude un dia hablar por telefono con moles y me explico como lo utilizaba el, creo que a este aparato el mayor provecho lo tio en este tema del P.I. por otros como los que nombrais no lo llevan, o eso me comento moles, pero llevo solo unos meses con el aun no estoy muy puesto os dejo el enlace http://www.maxciclismo.com/?seccion=40
me explico mejor, amstrong 33% de media en 200km con puertos, yo en 6h tambien con puertos no llego a 20%, creo que indurain andaba por 30/32%, y como dice superdiego se le llama eficiencia de la pedalada saludos
