1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Mejor manera de poner un acople

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by Ikerito, Jun 16, 2010.

  1. Ikerito

    Ikerito Miembro

    Joined:
    Sep 1, 2008
    Messages:
    491
    Likes Received:
    8
    Location:
    Bilbao
    Bueno, pues que acabo de comprarme un acople para olímpicos y sprints.... Pero como colocarlo de la mejor manera???

    Para no rayar el manillar.....

    Para que no se mueva.....

    No se me ocurre nada mas. Un saludo
     
  2. one rider

    one rider Miembro

    Joined:
    Jul 23, 2008
    Messages:
    393
    Likes Received:
    18
    Hola Ikerito.

    Yo la verdad los he colocado y nunca se me movieron, y que no se mueva es lo que evita que se raye el manillar.

    Algunos consejos que te doy: Si el manillar o el acople es de carbono capaz sea mejor hacerlo con un torquimetro y respetar el par de apriete que da el fabricante.
    Sino, limpia bien ambas partes, principalmente que no quede nada de polvo o tierra.
    Yo incluso despues de limpiar les paso una grasa que es para armar piezas y se la saco bien, o sea que va a apretar, no se pegara pero tampoco se va a correr.
    Si lo vas a pones tu, apreta progresivamente los tornillos siguiendo un orden cruzado hasta que queden todos apretados, asi las piezas no torcionan y no se rompen las roscas.

    No es dificil, llaves allen, limpiar bien, medir apretar progresivamente con torquimetro o sentido comun y pronto.

    Suerte.
     
    Last edited: Jun 17, 2010
  3. Tonino29

    Tonino29 Toni G

    Joined:
    May 17, 2007
    Messages:
    546
    Likes Received:
    1
    Hola,

    A mi me han recomendado poner en la parte del manillar donde pongas el acople, una cinta que venden en ferretería que es de tela (no tiene brillo, es mate). Hay de varios colores.

    Mi tendero me dijo que el poner esa cinta y que además la utiliza para los finales de los puños del manillar.

    En este tipo de cinta no se moverá el acople, si lo aprietas correctament, y no te rallará el manillar.
     
  4. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

    Joined:
    Sep 21, 2004
    Messages:
    14,478
    Likes Received:
    3,339
    Location:
    Cáceres
    y a la distancia adecuada y nivelado.
    Que los brazos queden aprox en angulo recto y los antebrazos paralelos la suelo o ligerisimamente levantado de la punta
    [​IMG]
     
    Last edited: Jun 17, 2010
  5. Ikerito

    Ikerito Miembro

    Joined:
    Sep 1, 2008
    Messages:
    491
    Likes Received:
    8
    Location:
    Bilbao
    Ok muchas gracias. Y que hay del tema que salio en otro post, poner un cacho de cámara vieja para que no se mueva ni hacerle marcas al manillar????
     
  6. david san crispin

    david san crispin sigue tu camino

    Joined:
    Oct 31, 2005
    Messages:
    625
    Likes Received:
    1
    Location:
    Elche
  7. david san crispin

    david san crispin sigue tu camino

    Joined:
    Oct 31, 2005
    Messages:
    625
    Likes Received:
    1
    Location:
    Elche
    hola a todos!!
    rescato este post, jeje...

    weno, yo tambien quiero poner unos acoples,
    tengo claro que el angulo del codo debe rondar los 90º,
    pero,
    a que distancia se pone un acople de otro?
    quiero decir, que a que separacion deben de ir los brazos.

    weno, y en general algun consejo o medidas base a respetar.

    muchas gracias por vuestra atencion,
    un saludo.
     
  8. beni.btt

    beni.btt Novato

    Joined:
    Jan 13, 2013
    Messages:
    13
    Likes Received:
    0
    Location:
    por el mundo
    tomo nota de todo...que dentro de nada me pongo ya los acoples,jijiji
     
  9. idro33333

    idro33333 Señor Miembro.. El mio!

    Joined:
    Oct 19, 2007
    Messages:
    9,121
    Likes Received:
    57
    Location:
    Menorca
    eso de 90º y eso es relativo... cuando mas "cerrado" vayas, menos llenas los pulmones de aire... lo cual repercute en el rendimiento. Soy mas partidario de llevarlos mas algos y con la punta levantada. Que los brazos casi queden a la altura de hombros para meter la cabeza y los brazons "paran el aire"... hay que probarlo.
     
  10. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

    Joined:
    Sep 21, 2004
    Messages:
    14,478
    Likes Received:
    3,339
    Location:
    Cáceres
    lo mas cerrado posible, que no provoque tensión extra. En cuanto "escondamos" los brazos dentro del cuerpo ya no hay afecacion aerodinamica.
    Hay gente que con una falsa idea, va demasiado "apretao" y le provoca excesiva tension en a zona alta espalda lo que lleva a tener que levantarse de posicion aero y además respira con mas dificultad
     

Share This Page