1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Memorizar entrenamiento

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by indalecio1970, Aug 20, 2014.

  1. indalecio1970

    indalecio1970 Novato

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    La cuestión es que estoy siguiendo el plan para rodillo de chema , como no tengo rodillo lo hago en el gimnasio, mi pulsometro solo memoriza tres intervalos de plusaciones con lo cual tengo que aprender me lo que me toca o llevar una chuleta e ir continuamente calculando mentalmente el tiempo que llevo y lo que me falta en cada serie.
    Sabéis de algún pulsometro o aplicación para el móvil en la cual pueda meter la sesión de un día o de varios (eso seria la leche) y que me iría avisando cuando me toca subir o bajar de frecuencia.
     
  2. yengels

    yengels Miembro Reconocido

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    Yo me lo apuntaria en un papel y punto hay que ser prácticos. Yo cuando hacia series con la bici para no ir rallado pensando me hacia un papel y pegaba al cuadro y listos!
     

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