1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Mi rutina de entrenamiento, evaluenla por favor.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Machiquero, 20 Mar 2006.

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  1. Novato del aluminio

    Novato del aluminio Titanizado

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    Muchas gracias a los dos por vuestras respuestas.

    Un saludo! :D
     
    Novato del aluminio, 4 Mar 2008
    #21
  2. CICLEPALLARS

    CICLEPALLARS Novato

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    Buenas, Creo Que Entrenas Con Pocos Km. Para Coger Resistencia I Potencia.
    Yo En El Periodo De Invierno Me Ejercito En El Gim. Primavera I Verano Combino Gim. Con Mtb. Suelo Hacer Una Media De 400 Km. A La Semana Por Caminos. Hago 3 Dias De Gim. Y Sobre Todo Para Recuperar Bien Muchos Estiramientos.
     
    CICLEPALLARS, 5 Mar 2008
    #22
  3. Novato del aluminio

    Novato del aluminio Titanizado

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    La virgen... a mi 400km a la semana me parecen muchos, yo si hago 120km a la semana me doy con un canto en los dientes ^_^
     
    Novato del aluminio, 5 Mar 2008
    #23
  4. ninobiker

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    Vaya ese 2do dia si que es una brutalidad,al menos para los queno somos pro..
     
    ninobiker, 8 Mar 2008
    #24
  5. Novato del aluminio

    Novato del aluminio Titanizado

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    Con ese planning te salen más de 13 horas semanales encima de la bici, que con unas cuantas...

    Coincido con ninobiker, una hora y media al 90 - 100% tiene tela, yo no creo que pudiera hacerlo, y luego hay que tener en cuenta que el día siguiente tienes otras tres horitas de tralla... ;)

    O yo soy un flojo (lo más probable) o el chaval este como pase del entrenamiento que está haciendo a este que le proponen revienta :p
     
    Novato del aluminio, 8 Mar 2008
    #25
  6. orbin

    orbin Miembro Reconocido

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    :-D jajajjajajajjaja... :-D jajajja... hay, hay... :-D jajajajajaja... hay que me da... :-D jajajaja.
    Un saludo
     
    orbin, 8 Mar 2008
    #26
  7. Novato del aluminio

    Novato del aluminio Titanizado

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    orbin... mucho entrenamiento el propuesto? ;)
     
    Novato del aluminio, 8 Mar 2008
    #27
  8. ninobiker

    ninobiker Perro Rabioso

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    El entrenamiento que propone Lazarillo si que es duro,no se si asi entrene un profesional y como comentaba Alexandros en otro post no se descansa ningun dia.......
     
    ninobiker, 8 Mar 2008
    #28
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