Miercoles 01/02/2006 Entrenamientos Ilegales por la Casa de Campo

Nueva ruta semanal para los interesados si el tiempo lo permite.
Ruta por la CDC a ritmo suave, para soltar pierna al principio y luego hare unas subidas imposibles para cojer potencia y destreza tecnica.
Abundante Single Track para pasarlo genial y bajada de la cuesta de la muerte obligatoria. Tambien es opcional y si hay ganas, hacer el circuito de la copa del mundo, para que no se nos olvide.

Lugar y hora: A las 10 horas en el parkin de lago, Restaurante Urogallo

Rodaremos por la CDC aprox 2 o 3 horas aprox

1.- JavitoKulaDeluxe
2.- Atravesado
3.- TunIn
4.- Jumulu ( estara en la cuesta de la muerte )

 

venga si no llueve me apunto

 

Vamosssss!! que van arder los caminos de la CDC!!!!

 

que maricones. Así estais de fuertes los fines de semana,...... me voy a la estatica que no hace frio.

 

Mass y yo queriamos hacer algo fuera de madrid, yo habia pensado en el soto de viñuelas con una parte de la zona de la marmota sin llegar al puente ó tambien desde soto subir canencia y bajar por la trialera de bustarviejo pero quiza esa zona tenga nieve y bajar por hay sea ahora mas peligroso, le llamaré para ver que quiere hacer ó si prefiere ir a la CDC a dar un voltio con vosotros, tambien sabeis que aceptamos ingresos nuevos por si no quereis ir a la cdc.

 

Pufff la sierra ahora mismo tiene que estar impracticable, si quereis veniros a la CDC, lo pasaremos en grande. Estaria chulo que salieramos todos juntos, por que no os venis mañana a la del comando sur Mass y tu?

 

Me puedo apuntar? No es por querer cambiar la ruta pero en la sierra no hay na de na de nieve ni barro. Yo monte sabado y domingo en Colmenar y Hoyo respectivamente y lo poco que esta mojado esta tambien congelado. Saludos2 :bye

 

Me referia a si puedo ir a la de la CDC c2

 

Claro que si, aqui todo el mundo esta invitado apuntarse, te pongo en la lista de arriba.

 

javito mañana no libramos, solo el miercoles bueno a ver si le llamo y que me dice.

 

Ok, dejar por aqui el mensaje que estare atento del hilo.

 

ya me dareis parte del terreno, yo saldre pero por la tarde/noche cuando salga de currelo.

 

Genial! El Sabado y domingo tengo carrera y me servira para quitar carbonilla que estoy abusando del fondo.:dance

 

Os quiero ver a todos apuntados aqui!! vamos que tenemos que entrenar para la ruta del Pardo, que 100km son muchos km y vamos a petar todos!

 

Mañana en principio tenia una prueba de esfuerzo a las 11 h si puedo cambiarla para el viernes lo mismo me acerco por alli para que me peteis:cabezazo

 

Genial Manolo, haz lo posible para cambiarla, que tu prueba puede esperar, pero una mañana biker no se paga con dinero!

 

Venga que tenemos que engrosar esa lista, pedir un permiso para el medico, poneros malos, lesionaros levemente, decir que teneis diarrea, que vas a acompañar a tu mujer a la ecografia, que tienes que llevar a los niños con los abuelos, que os habeis dormido, que os cambien el turno, que teneis que hacer recados... hay mil excusas para veniros!

 

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Manolo, que callado lo tenias. Cuentanos lo de la prueba de esfuerzo. Me parece que la unica que va a petar es la bicicleta en la que haga la prueba de esfuerzo-> Me imagino la bici echando humo, uuuhhhhuuuuhhhhuuuuuhhhhh y el medico flipao.

 

javi tio estoy petado despues de correr ayer 10k tengo las piernas que no las puedo mover asi que me caigo de la kkd lo siento tio puede que para el jueves tenga mejor las patas

 

Buaaaaahhhhh Cacique Kakita pestosa, calentita y liquida..