1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Molestia en la ingle. ¿que puede ser?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by goku1205, Jan 13, 2014.

  1. goku1205

    goku1205 Miembro activo

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    Buenas noches.
    Llevo poco tiempo en este mundillo y ya me e empezado a notar algunas molestias.
    Me he dado cuenta que cada vez que salgo de ruta al finalizar y mas que nada al día siguiente me noto una molestia en la ingle derecha que segun lo fuerte que sea la noto bastante al hacer los típicos movimientos como subirte al coche, etc...
    Como salgo en bici practicamente de fin de semana en fin de semana durante la semana se me llega a pasar.
    La posición del sillín la veo correcta y no llevo calas de momento.
    De pequeñito tuve una operación de cadera, no se si podrían venir los tiros por ahi.
    ¿A que puede ser debido?
     
    goku1205, Jan 13, 2014
    #1
  2. Mare Nostrum

    Mare Nostrum Mirando adelante

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    Además de la ingle te duelen los músculos lumbares?
     
    Mare Nostrum, Jan 13, 2014
    #2
  3. goku1205

    goku1205 Miembro activo

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    Pues la verdad que no me e fijado pero creo que si me a llegado a doler en alguna ocasión mientras hacía la ruta.
    De todos modos me aseguraré.
     
    goku1205, Jan 14, 2014
    #3
  4. Elsie

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    Puede ser un acortamiento del piramidal como apunta goku. Sientate con la espalda recta, cruza una pierna a lo macho (ángulo recto) e inclínate hacia adelante. Ésto estira el piramidal. También revisa la postura en la bici, asiento algo bajo, retrasado o manillar muy lejos.

    Saludos
     
    Elsie, Jan 16, 2014
    #4

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