1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

MOLESTIAS EN AMBOS CODOS

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por bikeroigres, 28 Jun 2011.

  1. bikeroigres

    bikeroigres Soy Biker, sin más.

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    Hola compañeros del pedal, estoy bastante preocupado por una molestia que tengo desde hace alrededor de un mes.
    Empezé a tener molestias en los dos codos. Es un pequeño dolor al flexionarlos, soportable, pero muy incómodo y cuando más lo noto es montando en bicicleta (cuando voy al trabajo) o cuando me apoyo sobre una mesa, por ejemplo.
    El caso es que este dolor me ha aparecido de repente y sin causa aparente, ya que hace un par de meses que no cojo la bicicleta por problemas de trabajo.
    Soy de los que lleva los brazos flexionados, etc…. Además, practico el mtb 6 años y no me había pasado nunca. Que yo sepa, no he levantado peso excesivo, ni he hecho ningún forcejeo grande estos últimos meses.
    ¿A qué creéis que puede ser debido esta molestia?
    Lo único que se me ocurre es hincharme a ibuprofeno a ver qué pasa…
     
  2. bikeroigres

    bikeroigres Soy Biker, sin más.

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    Ap ¡¡¡¡
     
  3. txispazos

    txispazos Miembro

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    A mi me pasa lo mismo, pero no puedo decirte, yo he llegado a la conclusion de que es cuando paso mucho tiempo en la oficina con el ordenador, y ultimamente lo paso. se me cargan los codos y un poco los antebrazos. Yo lo que hago es estirar esa parte mientras ando en bici y mientras trabajo. Yo tomo spidifren y por lo menos me molesta menos. Espero ayudarte.
     
  4. El doc

    El doc Novato

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