hola. Necesito ayuda. Tengo unas molestias en la parte superior de la rodilla,en las 2 piernas, que me duele cuando me agacho. Ademas me ha empezado un dolor en los talones y no se de que es. Q creeis que puede ser???mala posicion en la bici???? un saludo
Quizas tienes un principio de tendinitis cuadricipital, lo mas lógico es pensar que llevas la altura del sillín demasiado baja o demasiado alta. En el primer post de este hilo hay una hoja excel para que calcular la altura del siilín correcta: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=55872 En cuanto al dolor del talón te recomiendo mucho que vayas a un podologo deportivo porque puedes tener un principio de fascitis plantar y cuanto antes se trate mejor, aqui hay una lista de podologos : http://www.aepode.org/profesionales.html
Y si el dolor en los talones te ha venido después de estar usando un nuevo calzado incluyendo zapatos o botas de trabajo, zapatos de uso diario, chanclas... pues mejor que dejes de usar ese nuevo calzado cuanto antes.
