1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Molestias rodillas cara interna

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por javincin, 23 Sep 2013.

  1. javincin

    javincin Titanium

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    Hola,

    Os cuento a ver si me podeis ayudar a localizar cual es el origen de estas molestias. Las molestias aparecen a las 36h despues de haber montado en bici, nunca durante la marcha. Y son en la parte interna y posterior de las 2 rodillas donde se inserta el muslo en la rodillas. No es un dolor punzate, es mas bien un escozor que que cada vez que estoy sentado y me levanto me acuerdo de el y pasados unos minutos andando y desaparece. Y asi continuamente hasta que vuelvo a montar en bici, desaparece el dolor y las 36h vuelve. Estiro siempre despues y he probado a subir/bajar y adelantar/retrasar el sillin mil y una veces. Que es lo que me duele? es un musculo, un tendon, un ligamento?

    Un saludo.
     
    javincin, 23 Sep 2013
    #1
  2. claudio10

    claudio10 Miembro

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    Que curioso, mucho animo
     
    claudio10, 23 Sep 2013
    #2
  3. javincin

    javincin Titanium

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    Tambien noto mucha tirantez en la parte posterior de las 2 rodillas
     
    javincin, 23 Sep 2013
    #3
  4. miliski

    miliski Miembro

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    Yo diria que son los ligamentos de la pata de ganso
     
    miliski, 10 Jun 2014
    #4

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