ya me fastidiaría que hiciera mal tiempo el dia de la carrera, no por sufrir mas o menos, sino por no porder disfrutar a tope. si sale malo habrá que cambiar el chip, olvidarse de marcar tiempos y concentrarse solo en llegar....
Pues acumulando kilómetros con rutas todo lo largas que puedo.... como voy justo de preparación estoy entrenando al "ritmo crucero" que creo que llevaré el día "D". Básicamente estoy haciendo dos días de velódromo (unas dos horas/día) y luego una o dos rutas más o menos largas (entre 2-4 horas), por ejemplo hoy con los compañeros del club cayeron 106 kms y unos 1000 m de desnivel con la flaca.
****, más preparado que yo, desde la caída del jueves pasado en paro, semana curando rascadas, en lo muscular, el dolor ha pasado de la espalda al pectoral superior, y ahora al trapecio, pero que no puedo ni mover el brazo derecha, hoy el médico me ha pinchado cortisona con antiinflamatorio, y el en Rehabilitación micro y tens, y 4 días más con pinchazo en el culo, yo estoy medio muerto, pero el médico dice que a mediados de la semana que viene estaré preparado, asique si es verdad me voy a plantar en Sariñena con poco más de o km en los últimos 20 días, osea, que si puedo llegar, el objetivo es acabar sin más y sobre todo sin caerme, que le he cogido miedo creo.
Uff lo peor es caerse a pocos días de la prueba... Por lo menos yo he tenido 30 días para recuperar... Insuficientes, pero por lo menos llegare rodado. Ánimo q si hasta la caída tenías buena base, eso no lo vas a perder
Mira en mi pueblo, Belver de Cinca el sitio en cuestion se llama "casa casado" estamos a 50km de Sariñena, y yo vivo a 50m del hostal... Ya que se me ha ****** el ir, pro lo menos colaboro...
Bueno, pues como lo prometido es deuda. Alla va el enlace a la lista de reproduccion de los videos grabados ayer en Sariñena. Como vereis en los videos, hicimos la corta, que sera la que hagamos nosotros el dia 26. De momento os dejo 10 videos de 15 (ya vereis que son cortos) Me voy unos dias fuera y son los que me ha dado tiempo a subir antes de irme. El martes que viene el resto. https://www.youtube.com/playlist?list=PLDPTk3DD4IVVwePO9BaDOgA12gaDy9qNZ No seais muy crueles con las criticas ehhh. Que mi camara es de las de 30 euros de los chinos. Como grabador soy principiante total. Y encima de la bici aun mas principiante. Espero que puedan serviros de ayuda, al menos al que no ha estado nunca por la zona
Pues muchas gracias por los videos, nada que objetar, se ven bien, y te hace una idea del trayecto en poco mas de 10 minutos. saludos
Se os ve muy bien, esa zona la conozco. Haber si alguien grava el trozo de bajada debajo del refujio, donde esta surqueado el suelo, hay algo de piedra suelta y beteado de roca, es genial ese trozo.
para llevar unos años celebrándose, la organización no está del todo preparada para tanta gente, grandes colas para todo, comer, lavar la bici.. a no ser que llegues de los primeros. jejej
Gracias Karlos70, no se te puede criticar nada, nos grabas el recorrido y encima nos lo comentas... solo agradecerte que lo compartas. En cuanto al recorrido, los videos no hacen más que confirmar lo que me habían comentado y me imaginaba sobre los Monegros... aunque habrá que ciclarlo con miles de bikers y el gran ambiente que parece que se respira en la prueba. A mi lo que me preocupa es el tiempo, parece que la cosa no está muy clara y hay unas lluvias que pululan por ahí... a ver si se va clarificando el tema a lo largo de la semana.... lo que faltaba ir al desierto a mojarse
Aun faltan unos dias Ademas pata que la previsión sea fiable, hasta la semana que viene, yo creo que no lo será, habrá que esperar
Descargue el track de la web de Orbea y lo seguí con la dirección que esta grabado. Eso sí, si el track esta grabado del revés , yo eso no puedo saberlo.
No, no te digo que sea al revés, me decía el tfno que tu enlace no era correcto. Me refería a dirección web
