MONTAR UN GIMNASIO BARATO EN CASA - AYUDA

Con un TRX tiene todo lo que necesitas, con el entrenamiento en suspensión puedes trabajar todos los grupos musculares de tu cuerpo y con distintas intensidades según la inclinación que utilices. Yo es lo que uso y no me hace falta nada mas. En el decathlon tienen su versión por unos 40€.

 

En la casa de campo puedes entrenar dpm

 

Yo hace unos años pase por el decarton y monte uno que me quedo chulo chulo..si no tienes mucha idea alli te pueden orientar..suerte

 

Habeis probado alguno el trx del lidel, el otro dia lo vi en un lidel factory pero no lo compre al final, si alguno lo tiene agradeceria vuestra opinion.

 

Mil veces mejor q el de decathlon. Yo lo uso mucho y perfecto

 

Gracias @JoseConejos me pasare haber si sigue. Te daria un megusta pero no me salen jajajaja

 

Hola, yo tengo una zona muy amplia en la cual tengo tres bicis de spinning y tres kits de bodypum. Las bicis 150 € cada una de un gym q cerraron en mi pueblo, los kits creo recordar sobre 70 a 80€. Una tv con culo grande y una barra potente de la marca del corte ingles menos de 100€. Colchonetas y steps. Nosotros somos mi marido, mi hermana y yo. Practicamos btt y carretera pero dos clases de bodypum y alguna q otra de spinning te pone fuerte y luego en invierno le sacamos el jugo. A veces se apunta algun amig@
Yo lo recomiendo si tienes espacio y tienes ya idea de como va los ejercicios.
Esa es mi experiencia con my propio gym desde hace tres años
Si tiene poca fuerza de voluntad no se si sera buena idea, si tienes alguien con quien entrenar mejor...