Tu lo primero paciencia y enganchate a ésto, que es lo **** mejor. Te lo dice uno que ha bajado mas de 20 kilos y no era capaz de andar 10 km sin bajarse... ahora me meto tiradas de 120 con la flaca sin problemas ( yo creo que lo pasa peor el sillín que yo ). Ahora con 94 kg me veo bien (mido 1.90 y soy muy ancho) pero si bajo más, mejor que mejor. Eso sí, controlando la dieta. Está claro que los milagros no existen, y si te metes la paliza con la bici y llegas a casa, y te pones como un cristo de comer "guarradas", es como dicen por aquí... "como si te la cascas" Ánimo y a ver esas fotos de tu nueva compañera Un saludo
