De momento hago moraleja arroyo mostoles pillo subidas pero las hago con plato pequeño y trankila sin forzar las piernas con una cadencia entre 85/95 es lo que hay
ya te digo, no se si e leido bien, un post de vamp una media de 25km/h. yo e salido hoy con el chaval y e tenido averia, no se que leches a pasado pero de repente la rueda trasera se ha quedado bloqueada, creo que roza el disco con el soporte donde van las pastillas, asi que mañana me toca llevarla, y ya de paso que le hagan la revision que me regalaban, asi que no se si estare disponible para este domingo. y el siguiente tampoco puedo ya que estare en el circuito del jarama con las carreras del jarama.
Por cierto jucavare, te acuerdas de lo que hablamos de hacer una kdd con los chavales, haber que os parece los que teneis niños, hacer una kdd con ellos para que se vallan animando a montar en bici, erri, manta, no se si hay alguno mas que tenga peques, haber que os parece.
Bueno Elo, al final mañana voy a tratar de hacer algo más largo sobre los 60 km. El viernes tambien saldré por la mañana y si puedes hacemos la que quieras. Perdona por el mareo. Un saludo.
a mi me parece cojonudo pero mi nene tiene 5 añitos y nose lo que aguantaria pero la idea es muy buena
Jajajajaja,Zorak hago 25km a una media de 18km/h aprox pero ya el viernes empiezo enserio me van a poner el sensor de cadencia y llevare el pulsometro lo cual estare 12 semanas de entrenamiento ya muy enserio midiendo cadencias y porcentajes de frecuencia cardiaca,el unico dia que lo perdono sera los domingos para salir con vosotros
la semana que viene pillo vacaciones otra vez, asinque je je si alguien quiere hacer un par de horas por las mañanas que me lo diga ---------- Mensaje añadido a las 23:12 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:11 ---------- elo si quieres te podemos adoptar alguno pa que puedas venir je je
bueno pues acabo de descubrir el motivo del bloqueo de la rueda trasera, se a roto la trek, donde va sujeta la pinza de freno a roto, asi que a tirar de garantia, ahora pondre las fotos ---------- Mensaje añadido a las 23:16 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:14 ---------- el mio tiene 6, ademas seria una vuelta suave llanita y parando todas las veces que se necesite.
***** Antonio, que mala suerte. Si es que es una marca para gente sin personalidad, que te lo tengo dicho.
Para los que vayamos a Talajara, en su foro hay comentarios interesantes que hablan de su recorrido, cosas a tener en cuenta, etc...de gente que ya la hizo en ediciones anteriores. Saludos. http://www.clubgr10.es/talajara2010/viewforum.php?f=3
el domingo escuche un ruido y victortecpal que tambien lo escucho, me dijo que se me habia caido un piñon, y ahora ya se de que fue el ruido.
