aqui en humanes se veia mucho menos que eso, sin embargo he bajado a fuenlabrada y se veia bastante mas. mañana haber como amanece
Buenas señores llevo si cojer la bici un mesecito y tengo el mono, ¿alguien se apunta mañana desde Fuenla o alrededores?, eso sí, sin madrugar sobre las 9:00
Buenas. muchas gracias a todos. Hoy he ido al médico y en resumidas cuentas me ha dicho que soy un animal y que tiene toda la pinta de que ha sido una sobrecarga en la rodilla. Que es altamente importante estirar antes y después y que puedo seguir cojiendo la bici ^^ pero k no me meta de momento semejantes reventadas hasta que no se me pase un poco la inflamación de la rodilla.
Cristian, me alegro que no sea mucho lo de la rodilla. Ya sabes tranquilo que poco a poco te recuperaras.
Cuidaté esas rodillas Cristian, yo a veces tambien me paso de rosca y vuelven los dolores. Hoy he salido a rodar un poco en dirección Moraleja, Monte de Batres, Carril Toledano, Puente de Hierro y a casita. Una ruta corta de 40 Km a un buen ritmo y sin paradas. Desde lo alto del Monte de Batres se veian las nubes justo por debajo mio, al descender se me han mojado hasta los guantes al atravesarla, muy guapo. Por aquí os dejo el enlace de mi ultima entrada en mi blog, espero que os guste. Un saludo. http://elvitivivenciassobredosruedas.blogspot.com/2011/12/los-rigores-del-invierno-en-la-sierra.html
Buenas compañeros, a ver si con un poco de suerte se equivocan los meteorologos y podemos hacer unos kilometros con la bici este fin de semana.
hola soy nuevo en el foro, solo he salido con vosotros en una ocasion y espero poder vovler a repetir, soy amigo de pelo roto el cual me hablo de vosotros y por eso estoy aqui, el dia que sali con vosotros os conoci a casi todos pero no me acuerdo de los nombres la memoria no es lo mio, solo queria dar las gracias a dos compis de este grupo, ya que ayer jueves sali de ruta con unos amigo y en la zona de moraleja de enmedio estabamos un poco perdidos y nos echasteis una mano, no se vuestros nombres pero daros las gracias por la ayuda, eso si, se que se quedaron en le jabali en moraleja a reponer fuerzas, lo dicho graicas por la ayuda y espero volver a veros en una de las salidas que preparais....sois una gente cojonuda.
En principio parece que no va a caer agua ni el sabado ni el domingo, depende donde se miren las predicciones. Suerte y a apretarse los machos.
Muy buenas, hoy he salido solo, para mantener alto el pabellón del COMANDO ENTRESEMANA, ruta boadillera, 52 km a 18.50 de media, y para variar, he seguido descubriendo nuevos senderos disfrutones. He salido a eso de las 10:30, para evitar el frio, y tengo claro que no creo que salga mas tarde de las 9:30-10:00, llevo fatal el frio. A ver este Domingo como está el panorama atmosférico...
Sí, a mi me ha gustado. Estaremos atentos a futuras entradas. Por cierto, muy currada la web de Rafael Conejos.
Eso eso ánimo compañero y que no decaiga el Comando Entresemana. Durante una temporadita te toca a ti solo mantener alto el pabellón.
Bueno me alegro del diagnóstico, parece leve. Pues ya sabes, estirar y bici poco a poco hasta que se te pase. Y yo me pregunto: jucavare ha tenido una caída, lan66 con la rodilla lesionada... ¿tendrá esto algo que ver que el recital del Cancionero Popular? ¿Será algún castigo divino? mmmmm no se no se.....
Buenas compañeros, en vista de la posibilidad de lluvia para mañana, he salido con mis hermanos y cuñado a dar una vueltecita. He llegado a casa con 56 Km desde Arroyomolinos al parque Polvoranca tres vueltas por alli y vuelta a Arroyomolinos, he llegado empapado y con los pies congelados por tanta humedad con la niebla.
Yo no se que hacer mañana...si me corto las venas o me las dejo largas, jejejejeje, como mucho me acerco a pistear a Polvoranca si no llueve, no se....
yo seguramente mañana repita la ruta del domingo pasado por polvoranca y demas parques que para un dia que limpio la bici no me apetece embarrarla mucho.
Yo tirare para Boadilla. Alli no hay nada de barro asi que si alguien se apunta que postee ahora o calle para siempre Mensaje enviado desde dios sabe donde...
buenas chavales yo mañana no se que hacer al final. por cierto suerte a los madridistas y a los cules
