1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

mucho esfuerzo=dolor de cabeza?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por spezia-lized, 23 Ene 2009.

  1. spezia-lized

    spezia-lized Miembro

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    pues bien,me estoy adentrando en el mundillo de la mtb y hace cosa de 2 dias me prepare una ruta por la montaña.pues bien en una subida me esforze bastante y cuando estvaba cansado me pare i note como si me palpitara la cabeza.(estava realmente cansado.)desde entonces llevo un lijero dolor de cabeza.de que puede ser?haber si no me llega sangre a la cabeza ahora.......jeje!
    saludos i gracias!
     
    spezia-lized, 23 Ene 2009
    #1
  2. XEXU ADRENALINA

    XEXU ADRENALINA Miembro

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    muy buenas mAjete eso suele pasr kuando haces un esfuerzo k tu cuerpo no este acostubrado te suele pasar xk el riesgo sanguineo le cuesta llegar a la cabeza y kuanto mas kilometros hagas haciendo esfuerzos menos reflejos,menos estabilidad etccc,,,,
    Esparo que te halla ayundado .
    SALUDOS
     
    XEXU ADRENALINA, 24 Ene 2009
    #2
  3. josebik

    josebik Miembro activo

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    Te puede afectar si uno esta muy cansado y lleva tiempo que no entrena, te suele pasar si entrenas haciendo tiradas fuertes de resistencia saludos.
     
    josebik, 24 Ene 2009
    #3
  4. spezia-lized

    spezia-lized Miembro

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    gracias a todos!ya se me a pasado el dolor,ya que me duro 2 dias...jeje!
    saludos!
     
    spezia-lized, 24 Ene 2009
    #4
  5. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    a mi me pasa lo mismo, muchos sabados despues de comer me entra dolor de cabeza, tendre que entrenar mas.
     
    sunn_neuro, 24 Ene 2009
    #5

  6. electro

    electro LAPIERRE SPICY

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    A mí ahora mismo me duele por haber salido esta mañana contra viento y marea después de un mes en inactivo.
     
    electro, 24 Ene 2009
    #6
  7. JMAFER

    JMAFER Miembro

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    Mala Hidratación
     
    JMAFER, 25 Ene 2009
    #7
  8. David_

    David_ Spezializandome...

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    Mucha hidratacion es la solucion, a mi me pasaba lo mismo y aqui en el foro di con la solucion, beber aunque no haya sed HIDRATACION
     
    David_, 25 Ene 2009
    #8
  9. PROTECH

    PROTECH Señor del Chimano

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    A mi me paso en spinning.. y no suelo beber en spinning.... sera eso
     
    PROTECH, 25 Ene 2009
    #9
  10. pedromili

    pedromili Novato

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    yo hago spining y suelo beber para evitar el dolor de de cabeza
     
    pedromili, 25 Ene 2009
    #10
  11. juanchy

    juanchy Novato

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    Es mala hidratación, normalmente como han dicho porque no se tiene sed y no se bebe además una vez instalado no se soluciona bebiendo mucho despues. Paracetamol y una siestecilla : mano de santo.
     
    juanchy, 25 Ene 2009
    #11

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