yo 1.77 y 80 kg. para verano espero haber bajado algo, aunque, ahora que he dejado de fumar, casi que con mantenerme me conformaba.
yo 189 y empecé con 123 kg, ahora después de 3 meses estoy en 111 kg, mejorando poco a poco en todo, eso si las cuestas arriba me matan, pero puedo con ellas.
Hola, 1,70 y 79 kg. A ver si me pongo las pilas y para el verano estoy en 75 kg, que segun mi medico es mi peso de salud. Saludos Enviado desde mi HTC Desire usando Tapatalk 2
Yo mido 1.88 y ahora esto en 89 kg y bajando , mi peso para mi ideal es 85 kg, mas es verme excesivamente delgado y no me gusta. ultimamente salgo mucho en bici , y alterno con correr , y sigo la dieta del cucurucho comer poco y fo.... mucho, y hay que ver las calorias que se queman.
Yo mido 1,76 y peso 72 kg ,he bajado 4 kilos desde que le doy a la bici , y espero bajar un par mas para quedarme en menos de 70 .