Yo las gafas las escupo por dentro y a continuacion las aclaro en la propia piscina, de lujo...no se empañan y eso que llevo unas arena de 12 €.
ponle jabon despues de usarlas, a la siguiente sesion las limpias y no se te empañan , yo uso ese truco me lo enseñaron y no falla pruevalo
estoy de acuerdo con lo q dice ddos21, pero ademas te diria por experiencia q empezaras los primeros 1oo muy tranquilo, el problema de q se empañen es que se calienta la cara antes del aire q hay dentro de las gafas.
Insisto un poco más, a ver si me dáis algún consejillo. Suelo correr duatlones(de mitad de tabla para atrás). Llevo un mes sin coger la bici por esto de los temporales, y llevo 3 sábados llendo a nadar. Hoy han sido 45 min., en piscina de 25 m. y han sido 60 largos. osea 1.500 m. Tal vez me anime a un triatlon sprint. ¿ Creeis que con esto podría ir empezando? Ya sé que depende de cada uno, pero como todos habéis empezado algún día, me ayudará vuestra experiencia. Gracias y sludos.
Pero los has hecho seguidos o parando mucho?, recuerda que en mar no hay donde parar a descansar. Si puedes hacer 1000 metrillos seguidos, bienvenido al triatlon!!!. Para empezar, el tiempo es lo de menos.
Si los has hecho sin parar la resistencia ya la tienes para un sprint, pero 1500 en 45 minutos es demasiado lento, serias de los ultimos en el agua. Si te dio ese tiempo parando que es lo mas probable yo haria primero la prueba de nadarlos sin parar talvez un 2000 y con eso.
Gracias por vuestros consejos Dune, Danimmon, Alberto y Orlandozarate. Eso es lo que necesitaba, ya que no tengo referencias en natación, intentaré no parar en las vueltas e ir un poco más rápido. Saludos.
si trankilo acabas!! y no saldras del awa ultimo casi seguro habria que verte pero ay gente mensopreparada aun me da que tu en los tris populares,eso si no me vale que agas 60x25 minimo tendras q acer una serie de por ejemplo 200 sin un esfuerzo titanico.
abia unos planes muy buenos para iniciacion a la natacion...de sobre 1500 2000 metros pero no recuerdo donde..puedes buskar algo asi..planes de iniciacion natacion o de perfeccionamiento.. y al menso nada 3 dias semana y sin problema!!
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