1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

necesito algo para aguantar mas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por odiolosfrenosmecánicos, 11 Dic 2007.

  1. odiolosfrenosmecánicos

    odiolosfrenosmecánicos pinxaruedas deluxe

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    pues eso, yo monto en dual y freeride y cuando voy con la bicicleta de dual aguanto con cierto ritmo, pero es coger la doble y... me dan por el ojal... aver si me podeis ayudar para hacer un entrenamiento que me permita subir cuestones con la doble sin que se me escape un pulmon por la oreja xD
    muchas gracias foreros:confused: :llora :badair :biker
     
  2. ToMBi

    ToMBi Caida? No, yo me bajo asi

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    Tan sencillo como salir a entrenar y hacer quilometros
     
  3. odiolosfrenosmecánicos

    odiolosfrenosmecánicos pinxaruedas deluxe

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    pero con la dual o con la doble... he ahi mi duda, por que con la doble por la mas minima tonteria de pedalear con el cuerpo echado hacia atras a hacerlo con el peso mas para la horquilla ahi cambia la cosa y lo que me preguntaba es que tipo de ejercicios como sprint, subir cuestas... etc cuales son mejores valla. lo de hacer quilometros esta claro
     
  4. PAKITOOO

    PAKITOOO kekeaaaaaaa

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    si lo echas muy delante la horquilla te va a ir botando (¿la puedes bloquear?) y muy atras tienes el rebote del otro amortiguador, sube a ritmo, que ya iras ganando fuerza poco a poco y nada, paciencia, ya nos veremos subiendo por algun sitio jeje
     
  5. miguelmoriño

    miguelmoriño Miembro

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    entrena siempre con la mas pesada,tengo amiguetes compitiendo
    en ralli y entrenan con bicis de suspension delantera y trasera de 150
    para arriba y no veas como andan luego.
     

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