1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

necesito consejos para entrenar en bicicleta estatica

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por chichoskccs, 28 Feb 2009.

  1. chichoskccs

    chichoskccs chichoskccs

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    Como entrenar con la bicicleta estatica?
    hola amigos del foro,yo tengo una bici de doble suspencion y practico rally marthon o cross country y quisiera que me ayudaran con la informacion necesaria para el entrenamiento con la bicicleta estatica para complementar mi entrenamiento.
    la bicicleta estatica es una bici normal de con 8 posiciones de entrenamiento con cuenta kilometros que mide velocidad,tiempo,calorias,pulsaciones, etc...
    y estoy novato en el tema de entrenamiento en este tipo de bicis que consejos me dan cuanto tiempo puedo entrenar? tipo de rutina?, etc... espero me ayuden amigos foreros. saludos!
     
  2. luisaña

    luisaña Miembro activo

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  3. chichoskccs

    chichoskccs chichoskccs

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    bueno muchas gracias por la informacion amigo luisaña muchas gracias estube viendo las tablas en el post y esta muy completa la informacion.
    saludos!
     

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