1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Necesito consejos y opiniones

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Correcaminos77, 8 Abr 2012.

  1. Correcaminos77

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    Hola compañer@s:

    Esta semana que viene participo en el ICAN de Marbella y dentro de 5 semanas en el IRONCAT (que es mi objetivo principal).

    Según mi plan de entrenamiento (no puedo tener un entrenador) de esas 5 semanas para el Ironcat me quedan 3 seguidas de carga y las dos últimas de descarga progresiva.

    Para mí el ICAN es un test para ver como va mi progresión y me gustaría hacerlo lo mejor posible (como todo el mundo) pero sin descuidar el objetivo principal.

    Mi duda es la siguiente:

    1º) Hago la semana de carga como tenía pensado y el domingo hago el ICAN como un entrenamiento más de calidad.

    2º) Hago una semana más suave para competir mejor (pero que no me perjudique).

    En el segundo caso, ¿qué semana tipo haríais vosotros?

    Gracias por vuestras opiniones y ayuda.

    Un saludo a todos.
     
    Correcaminos77, 8 Abr 2012
    #1
  2. triluarca

    triluarca Miembro Reconocido

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    Haz una semana de carga y llega cansado el ICAN, pero descansa bien y recupera hasta el viernes siguiente
     
    triluarca, 8 Abr 2012
    #2
  3. Correcaminos77

    Correcaminos77 Miembro

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    Nerja (Málaga) y Granada algún fin de semana
    Muchas gracias Jaime era la opción que veía más coherente ya que mi objetivo no es el ICan.
     
    Correcaminos77, 8 Abr 2012
    #3
  4. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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    Pepe una semánita en la playa....descanso activo
     
    dogma57, 31 Oct 2012
    #4

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