No tengo hambre

No se si os pasara a vosotros pero a mi, por ejemplo muchas veces, cuando vuelvo de hacer btt no tengo hambre en la comida y suelo comer menos que otras veces.

¿Que opinais? :!:

 

eso a mi tambien me pasa, sobre todo si he hecho mucho deporte, pero luego si bebes algo te entra hambra enseguida, por lo menos a mi...

 

No es raro. El ejercicio físico provoca unas alteraciones fisiológicas en el organismo y esto puede afectar a la sensación de hambre para aumentarla o reducirla. Hay gente que con el deporte le entra hambre y a otros se les inhibe un poco.

En mi caso personal poco deporte no me afecta, si me meto una buena paliza, me quedo sin hambre. Y otras actividades como la piscina, siempre me levantan el apetito. Cada cuerpo...

 

Opino lo mismo, después de un buen tute me baja el apetito. Hace mes y medio, haciendo alta montaña me pasó eso, pero a lo bestia, sin ganas ni de montar la tienda, ni encender el hornillo para hacer la cena... per ofue tomar una sopa de sobre y me despertó el apetito. Imagino que hidratarte y además tomar lago caliente reanima bastante.


Saludos

 

a mi tambien me suele pasar, si meto mucha caña llego a casa y no tengo nada de hambre, pero a la que me siento a comer y tal ...

 

no te preocupes por eso porque es bastante normal. En mi caso en un entrenamiento o esfuerzo normal no me pasaba, pero ya en una competición o día de entrenamiento exigentes, al terminar acababa también sin ganas de comer. Aún así yo opino que hay que obligarse un poco a comer, no es bueno quedarse sin zampar algo. Además, que ya en cuanto te pones se te despierta el apetito, al menos a mi.
un saludo.

 

A mi tambien me pasa mucho, al punto de que habia veces que ni comia o un yogur.

Un colega me dijo que probase el Aquarius y que me tomase uno despues del ejercicio, y mano de santo, una vez rehidratado ya me pasan los spaghetti. Pruebalo.