1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Nose que demonios pasa! Pagina 2 resultado de la resonancia

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Pureta in the Place, 5 Mar 2009.

  1. Pureta in the Place

    Pureta in the Place picabielas

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    Si puede que tarde en recuperar ya que e perdido 5 kilos entre los brazos y el pecho desde que me empezo a pasar esto ,precisamente por hacer vida cotidiana de nena, e incluso hubo un momento que no tenia casi fuerza y si dolory llege a cojer el vaso de agua con las dos manos...
     
  2. Pureta in the Place

    Pureta in the Place picabielas

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    Pues e estado esta tarde en el Fisio y e salido contento , porque no me han localizado nada en las muñecas, y eso es bueno , yo creo que las ultimas molestias que tengo , son de tener las manos muy debiles de no haber hecho fuerza con ellas en este tiempo ,asique aver que sucede montando en bicicleta , ya os comentare!me han dicho que salga, pero sin hacer el cafre aver si se me cargan o algo porque a priori , no parece que tenga nada, es raro quiza con el tiempo y con el reposo se me ha solucionado, y las molestias que noto sean de la debilidad que tengo y , yo que se alomejor pienso yo que es algo psicologico!
    aver que pasa, pero tiene buena pinta, las ire fortaleciendo y el lunes saldre a dar una vuelta, carretera-camino plano!
    saludos :bye
     
  3. solteron

    solteron Miembro activo

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    Pues mejor que el fisio te asesorara en como hacer esos ejercicios de fortalecimiento y sobre todo hay que ser muy constante con esos ejercicios y hacerlos todos los dias durante muchos dias, no menos de un par de meses pienso yo ... y no pasarse con el peso, que aunque parezca que te es demasiado fácil el ejercicio pues dia a dia va haciendo su efecto. El ejercicio tiene que ser lo bastante facil para que no te causa dolor.

    Suerte. Saludos.
     
  4. Boogs

    Boogs 171+(2CS)

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    ... pues parece que no tengas mucho, ¿no? Descansa un poco, no la fuerces, y verás cómo en poco tiempo estás bien.

    Por favor, dile a tu médico que "relación" se escribe sólo con una c :alloreto
     
  5. Pureta in the Place

    Pureta in the Place picabielas

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    Lo que estoy haciendo ahoro , son ejercicios de flexión y extensión , para fortalecer algo , dentro de una semana apretare una pelota, pero sin forzar y asi poco a poco , luego una pinza,no tengo prisa, ya e visto lo que sucede por hacer las cosas mal....asiq ahora paciencia, como me toca epoca de estudiar pues entre descanso y descanso ejercitare las muñecas , y aver que pasa!
    y el tobillo también...:cursing...si esque...vaya tela

    Boogs, eso parece que no tengo mucho,asique ahora a recuperarse poco a poco,;)se lo dire, coipe la resonancia y venia así lo hice tan rapido que ni me fije!
    saludos a todos y muchas gracias por los consejos!
     

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