Novat@s de Móstoles MTB. "Desde 2010"

Bueno, esta es la ruta que me salió a mi el domingo, 34,2 KM.

Runtastic: http://www.runtastic.com/es/usuarios/inigo-garcia-noguerol/sesiones-deportivas/91974370
Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4806101

al final me di por vencido pero no por cantidad de KM si no por que no tenia agua y después de 30 KM al sol ya no podía aguantar mas.

Para la próxima me llevo un Bidón de 5L a cuestas. xDDD. Encantado de dar pedales con vosotros, a ver si nos podemos ver en la próxima.

 

Por cierto, que no lo he dicho. Hoy es mi primer día sin Fumar, llevo solo unas 4 horas y ya estoy que me subo por las paredes.

Espero poder aguantar y poder dejar esta droga, que por mucho que sea algo legal, no deja de ser eso, una droga.

Mi cerebro Dice: Fúmate el ultimo y lo dejas.
Yo digo: Si me fumo el ultimo, siempre habrá otro después que será el ultimo.

 

Pues mucho ánimo y verás como la bici te lo agradece

 

Es una ruta circular muy chula y bastante suave, se sale de Mostoles y llega cerca de la carretera de los pantanos, al embalse del cura, al hacerla al revés será algo más dura, y la parte más bonita y sombría la hariamos en subida. Luego volver por Cotorredondo.

 

Pensaba q al decir al revés era una ruta lineal y q era en bajada. Y a q hora saldrías y los km totales?

 

La subida A Abantos la tengo en mente desde hace mucho tiempo. Tiene que ser dura de narices, pero solo por las vistas desde la cruz tiene que merecer la pena.

 

Pues venga quien de apunta a abantos el sábado? Nos hacemos la foto en la cruz de abantos y luego pincho de tortilla en la cruz verde

 

Yo el Sabado no puedo porque bautizo a mi hijo, pero en otra ocasión no me importaría.

 

ufff, eso para mi ahora mismo es imposible, quizas la del domingo si no es tan dura me apunte.

 

Vale, pues ya te contare q tal si subo y te aviso otro día . Y disfruta en el nautizo

 

Tomare nota de tu experiencia para ver si es asaltable. Gracias!!!

 

Neofilo tío lo primero que tienes que hacer es equiparte un poquito. Un culote, unas zapas de montar aunque sea sin calas y una camiseta que transpire para no morir en el intento. (Decathlon es tu sitio si andas corto de pasta, yo he pasado por alli mucho).Que con las ganas (que tu las tienes) no es suficiente en esto de la bici, te lo dice uno que ha sufrido mucho dando pedales con este grupo. Así qué ánimo, entrena y suerte con tu empeño en dejar de fumar. Es lo mejor que puedes hacer

 

La habitual es de 80 kilómetros, con cotorredondo seran sobre 90 km. Quedariamos entre 7:30 a 8:00 por temas de calor antes de la 1:00 habría que estar a la sombre.

 

Aparte, para mañana ó pasado, alguien propone algo?

 

Gracias, pues me lo apunto por si no consigo engañar a nadie para subir abantos, además es a una hora buena, empezar más tarde es acabar deshidratado

 

Lo de abantos sería algo como esto, la subida es por pista y no por las zetas famosas (menos duro para la primera vez)
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2940729

 

El Abantos es este, cortito pero matón.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3809081

 

Tambien necesitas entrenar mas.. De la iglesia al puente de hierro ya te habias quedado atras.. Y eso k ibamos despacio y cuesta abajo y en la subida del cementerio de navalcarnero la hicistes a pie... Esa subida en la menos tendida y mas facil que hay x la zona... Nosotros nunca abandonamos los cadaveres.. Pero para hacer rutas de 4h y 80km y subidas mucho mas duras y exigentes estas muy flojo aun.. Todo es hecharle horas quiza a tu ritmo o con un grupo mas de tu nivel actual...

 

Quizás el jueves me pueda escapar, mañana concertados. (entiendo por la mañana)
,

 

Si, por la tarde no hay quien se atreva.