Buenas,como bien dice el título, soy un novato en ciclismo de carretera.Nunca he rodado en carretera y menos en grupo. Me gustaría saber,todos los consejos y directrices a seguir,para no ocasionar accidentes y saber cómo "comportarse" al rodar en grupo. De antemano os doy las gracias a todo el que me ayude a aprender un poco el ciclismo de carretera.
Pues lo mejor que puedes hacer, es salir a la carretera, juntarte con gente, y decirles exactamente lo que aquí estas diciendo. A andar en grupo, se aprende andando en grupo. No hay que estudiar ningún manual escrito. Eso sí; antes de meterte a andar en grupo, lo suyo es que entrenes en solitario hasta que alcances un nivel un poco decente, pues no es lógico que te metas en una grupeta empezando desde cero.
Que tu rueda delantera nunca supere la trasera del de delante.... porque como de primeras no sepas ir en grupo, la puedes liar parda.
Cimo bien te dicen por aqui, tienes que salir e ir pillando el ir en grupo, yo al principio, si la vuelta era de 100KM, iba con el grupo unos 30KM, por la diferencia de nivel, y poco a poco ya irás con ellos, y con el tiempo ya sabrás las "normas".
En principio esa es mi idea,estoy acostumbrado a grupetas en montaña,en la que llevamos más distancia y claro,menos velocidad en llano. Esta semana,empezaré a salir solo,para acostumbrarme un poco a la bici y el sábado,en principio con tres compañeros.
la base es acostumbrarte a la carretera, ritmos, etc como consejo para rodar en grupo, coger bien la rueda del de alante, ir cerca de él sin tocarle y si ves que vas mas rapido o frenas pero muy poco o dejas de pedalear, o si te ves mas fuerte te pones por delante y tiras un rato. Que te enseñen los tipicos gestos de cuidado porque haya algo en el arcen. Un truco que me enseño un ciclista es que vayas siempre un piñon por encima del que tienes delante ( siempre que lleveis mismo desarrollo)
A parte de lo que te han dicho, se prudente y no quieras ir de pro antes de tiempo. Mas que nada porque a parte de tu seguridad esta la de los demas. Al principio ve siempre detras, primero, iras mas fresco y con mas reflejos, si te metes a relevar y te pones "ciego"....peligro,y segundo, te iras acostumbrando a los cambios de ritmo del grupo, aceleraciones, desaceleraciones bruscas, etc....y cuando ya instintivamente vayas comodo ahi detras pues empiezas a ir subiendo posiciones poco a poco y experimentar eso de tener gente por todos lados.....
Debes llevar una camara de repuesto, desmontadores y bombin y algo de dinero para la "parada" , no escupas sin avisar , se deben avisar los agujeros, ramas, piedras etc en el camino , no hagas movimientos bruscos dentro del grupo , y nada, solo ir atento y avisando
Si,el tema de ser autosuficiente,lo tengo claro"echaré de menos mi mochila",en eel tema de los avisos,me costará algo más,en montaña lo pillamos todo.
Dependerá mucho de con quien te juntes... busca gente de tu nivel. Si tiran mucho irás agobiado atrás y aprender te costará si vas con el gancho. Mejor ir relajado y observando a los que tienen experiencia... pregunta cuando puedas y no vayas de listo nunca. Es todo lo demás viene solo si de verdad te gusta pedalear y superarte.
Fíjate que yo estoy igual que tú prácticamente aunque llevo desde 2015 con la bici de carretera pero siempre he ido solo en estos 7 años. Siempre salgo solo y seguramente el día que me toque pedalear en grupo o participar en una marcha me sentiré en algunos aspectos como un novato.
Búscate un grupo y empieza a rodar a rueda. El camino se hace andando. Al principio se te hará difícil pero luego verás como no es difícil. Además salir solo es muy aburrido.
Empieza saliendo tu solo por una carretera tranquila, hasta que cojas confianza al tráfico y entonces...sigue saliendo solo, o como mucho con dos o tres con quienes tengas confianza. Al pasar de 6 o 7 es altísima la probabilidad de que aparezca el "tonto de grupo": el que siempre se pone de a dos o de a tres en carreteras de dos direcciones y arcén estrecho, el que chulea o insulta a los conductores y estorba sin necesidad ("que se jodan"), etc. Es al que un día tirarán, y si va a tu lado te arrastrará a tí. Saludos.
aparte de lo que te comentan, también hay normas no escritas al rodar en grupo. como marcar baches, badenes, avisar al entrar en la rotanda,todos no saben que tenemos preferencia si vamos en grupo al pasar el primero,si hace viento lateral no encunetar al de detras etc,,,,,, son cosas que se aprenden sobre la marcha y estar atento,por que si uno se relaja mucho al ir comodo detrás cualquier cosa, a mas de 30kh la lias para ti y tus compañeros.
Os comento un poco en modo resumen,mi primera semana. Tres salidas entre semana,rodando yo sólo,me ha llamado la atención,en apenas 10 horas,e han salido 103 km,sumando a ello que en las salidas,he ido ajustando la bici. Hoy sábado,ruta de 62 km,con un grupo de 4,genial la salida,me han llevado protegido durante toda la ruta,se me a hecho corta y rápida,solo he sufrido un poco en las subidas,me falta un poco de desarrollo y piernas. Daros las gracias a todos y cada uno de ustedes por los consejos. Creo que esto de la carretera me empieza a gustar... P.D.Ni un solo problema con vehículos, absolutamente todos los que nos han adelantado,han respetado la distancia.
