Me alegro de saberlo pero no se, el tono a mi no me ha parecido el mas adecuado, al menos a mi lo de "yo soy sub30 jejeje...." me ha sonado a "no voy a poner mis entrenes aqui porque tengo demasiado nivel..." pero bueno... a lo mejor es que no lo he sabido entender
que dices burnisto... si cuelebre es un gran tio, yo creo que lo ha puesto queriendo decir todo lo contrario, que es sub-30 (km/h) no pensemos mal de la gente!! jejeje. ah, y cuelebre!! eso no se me olvido eh,sigo buscando y a todo esto, pon tus graficas!!!
Pos si lo ha puesto por sub30 kmh pues le pido disculpas, pero es ke me sono muy mal, lu siento. Y si es por lo que dices de bajo de 30kmh, que mas da, pon los entrenes tb, yo tb hago muuuuchos entrenes por debajo de esa media jeje
esque 30 es la puñetera barrera psicologica ehh.. jejjeje, como me costo a mi superarla!!! jejeje, sangre y sudor!
Yo si no meto puertos es casi seguro que si voy solo entre 31 y 33, y me ha costado lo suyo. Pero cuando meto puertos la cosa ya es dificil en dejarla a más de 30, aunque cada vez es más habitual dentro de lo poco habitual jeje. Esta semana que viene ya empieza el buen tiempo (se supone, recemos.... u_U) y ya empezaré a meter puertos por doquier, se acabo el ir a Cullera
Sub es por debajo no? y evidentemente son km/h...., tranquilos q ya tendré tiempo a poner gráficas, es un simple comentario....y otra cosa, tranqui pinchuob mañana a las 8 tengo cita, ya te contaré........ cuidaros , un saludo
cuelebre podemos formar el club sub-30 si kieres jeje, aunque tambien comentaban por ahi que no es lo mismo hacer medias de 30 en la meseta que en asturias eh, imaginate el torete pinchuob por sitios llanos no nos baja de 40 xD
No todas las rutas son puertos o llano. La zona por donde yo transito me resulta bastante dificil superar los 30 Km/h, aunque no es imposible. Resulta que por donde me muevo no es montaña, y tampoco se puede decir que sea totalmente llano. Hay bastantes repechos, que te hacen dificil conseguir un ritmo constante, a lo que se une un mínimo de 10 km que tengo que transitar por zonas urbanas, con semáforos, pasos de peatones, stops, autobuses, coches, etc. Normalmente mis medias de velocidad estan por encima de los 27 Km/h y por debajo de 30. Cuando no hace aire, casi siempre voy por encima de 28.5 Km/h
yo todavia no he visto una media de 30 :???: pero son mis patas :mrgreen: asi que me tendre que unir al club.
hoy pensabamos hacer una salida de fondo , unos 200kms, pero se ha puesto a llover y corriendo a casa con dos foreros, pinillaken y charly
creo que el aparato de puskas es un garmin, es decir, un gps. las otras graficas son sacadas o bien de un polar s 710,720,725,625 o de un hac 4 o hac5 (la marca creo que es ciclosport) me parece que esos son todos los aparatitos que sacan las graficas.
Por todos los datos que sacaba tenía pinta de ser un Garmin, pero no estaba seguro de si era un 700. Los Ciclosport no los conozco
La salida ha estado cojonuda, pero no tengo yo la cabeza todavia pa 200 kms. la lluvia ha sido la excusa perfecta. Hemos subido el puerto de los leones, que aunque es corto es un primera y hoy hemos sabido porque. Este finde mas, mañana descanso que me lo merezco. Por cierto Oscar, mi media de pulsaciones 20 ppm mas alta que la tuya......
He decidido subirme todos los repechos que tengo por mi zona, y a un ritmo alto, como preparación para la Sierra Norte. Muy buenas sensaciones, pero los lumbares como cuando subí el Marie Blanque, un cacho de madera. También he notado alguna molestia en las rodillas (los Q rings no podían ser milagrosos), por lo demás, genial, he ido esquivando la tormenta todo el día, jajjajja. Esta es la gráfica. P.D: Por cierto, creo que me he cruzado con Peio y Alix en el carril, justo en el cruce que va a San pedro.
La subida a la urbanización de Soto llamada Peña real, me sorprende que un norteño como tu no lo sepa, muy mal. Se puede subir desde San Pedro, o desde Soto.
¡Mamma mía...! Que un adicto al carril no conozca la subida más dura y próxima a sus territorios... :mrgreen:
